Pieno, Mažo
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4300 Kalorijų | 4.3 Kilokalorijų |
25 g | 10750 Kalorijų | 10.75 Kilokalorijų |
50 g | 21500 Kalorijų | 21.5 Kilokalorijų |
100 g | 43000 Kalorijų | 43 Kilokalorijų |
250 g | 107500 Kalorijų | 107.5 Kilokalorijų |
500 g | 215000 Kalorijų | 215 Kilokalorijų |
1000 g | 430000 Kalorijų | 430 Kilokalorijų |
100 G Pieno Mažo = 43 Kilokalorijų
3.5g baltymų 1g riebalų 5g angliavandenių /100g
- Pieno, Mažo, Skystis, 1 % pieno riebalų, Su papildoma nonfat pieno dalelių, Vitamino A ir vitamino DKalorijų · 43 kcal
baltymų · 3.48 g riebalų · 0.97 g angliavandenių · 4.97 g - Pieno, Mažo, Skystis, 1 % pieno riebalų, Su papildoma vitamino A ir vitamino DKalorijų · 42 kcal
baltymų · 3.37 g riebalų · 0.97 g angliavandenių · 4.99 g - Pieno, Mažo, Skystis, 1 % pieno riebalų, Baltymų spirituoto, Su papildoma vitamino A ir vitamino DKalorijų · 48 kcal
baltymų · 3.93 g riebalų · 1.17 g angliavandenių · 5.52 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 3.48 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.97 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.97 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.77 g |
Energijos | |
Energijos | 43 kcal |
Vandens | 89.81 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 128 mg |
Geležies, Fe | 0.05 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 100 mg |
Kalis, K | 162 mg |
Natrio, Na | 52 mg |
Cinko, Zn | 0.4 mg |
Varis, Cu | 0.01 mg |
Manganas, Mn | 0.002 mg |
Selenas, Se | 2.3 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 204 IU |
Retinolis | 58 mcg |
Vitaminas A, RAE | 59 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1 mg |
Tiaminas | 0.04 mg |
Riboflavinas | 0.173 mg |
Niacinas | 0.09 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.336 mg |
Vitaminas B-6 | 0.045 mg |
Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
Vitamino B-12 | 0.38 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 5 mcg DFE |
Cholesterolio | 4 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.604 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.28 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.036 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.049 g |
Treoninas | 0.157 g |
Izoleucinas | 0.211 g |
Leucinas | 0.341 g |
Lizinas | 0.276 g |
Metioninas | 0.087 g |
Cistino | 0.032 g |
Fenilalanino | 0.168 g |
Tirozino | 0.168 g |
Valinas | 0.233 g |
Argininas | 0.126 g |
Histidino | 0.094 g |
Alanino | 0.12 g |
Asparto rūgštis | 0.264 g |
Glutamo rūgštis | 0.729 g |
Glicinas | 0.074 g |
Prolinas | 0.337 g |
Serinui | 0.189 g |
Cukrų | |
Vitaminas D | 40 IU |
Vitaminas D (D2 + D3) | 1 mcg |