Nektarinai

Gcalkcal
10 g 4400 Kalorijų 4.4 Kilokalorijų
25 g 11000 Kalorijų 11 Kilokalorijų
50 g 22000 Kalorijų 22 Kilokalorijų
100 g 44000 Kalorijų 44 Kilokalorijų
250 g 110000 Kalorijų 110 Kilokalorijų
500 g 220000 Kalorijų 220 Kilokalorijų
1000 g 440000 Kalorijų 440 Kilokalorijų


100 G Nektarinai = 44 Kilokalorijų

1.1g baltymų 0.3g riebalų 10.6g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.06 g
Visų lipidų (riebalų)0.32 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp10.55 g
Kitų
Pelenų0.48 g
Energijos
Energijos44 kcal
Vandens87.59 g
Pluošto, bendras maisto1.7 g
Elementai
Kalcio, Ca6 mg
Geležies, Fe0.28 mg
Magnis, Mg9 mg
Fosforas, P26 mg
Kalis, K201 mg
Cinko, Zn0.17 mg
Varis, Cu0.086 mg
Manganas, Mn0.054 mg
Vitaminai
Vitaminas A, TV332 IU
Vitaminas A, RAE17 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties5.4 mg
Tiaminas0.034 mg
Riboflavinas0.027 mg
Niacinas1.125 mg
Pantoteno rūgštis0.185 mg
Vitaminas B-60.025 mg
Folio rūgšties, bendras5 mcg
Folio rūgšties, maisto5 mcg
Folio rūgšties, DFE5 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.025 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.088 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.113 g
Amino rūgštys
Triptofano0.005 g
Treoninas0.009 g
Izoleucinas0.009 g
Leucinas0.014 g
Lizinas0.016 g
Metioninas0.006 g
Cistino0.005 g
Fenilalanino0.021 g
Tirozino0.007 g
Valinas0.013 g
Argininas0.009 g
Histidino0.008 g
Alanino0.017 g
Asparto rūgštis0.568 g
Glutamo rūgštis0.034 g
Glicinas0.011 g
Prolinas0.01 g
Serinui0.018 g
Cukrų
Sacharozės4.87 g
Cukrų, bendras7.89 g
Karotinas, beta150 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.77 mg
Cryptoxanthin, beta98 mcg
Liuteinas + zeaksantino130 mcg
Tokoferolis, gama0.01 mg
Tokoferolis, delta0.01 mg
Cholino, bendras6.2 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.2 mcg
Betainas0.2 mg
Tokoferolis, beta0.01 mg
Gliukozės (dekstrozės)1.57 g
Fruktozė1.37 g
Krakmolo0.07 g