Mangai

Gcalkcal
10 g 6000 Kalorijų 6 Kilokalorijų
25 g 15000 Kalorijų 15 Kilokalorijų
50 g 30000 Kalorijų 30 Kilokalorijų
100 g 60000 Kalorijų 60 Kilokalorijų
250 g 150000 Kalorijų 150 Kilokalorijų
500 g 300000 Kalorijų 300 Kilokalorijų
1000 g 600000 Kalorijų 600 Kilokalorijų


100 G Mangai = 60 Kilokalorijų

0.8g baltymų 0.4g riebalų 15g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų0.82 g
Visų lipidų (riebalų)0.38 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp14.98 g
Kitų
Pelenų0.36 g
Energijos
Energijos60 kcal
Vandens83.46 g
Pluošto, bendras maisto1.6 g
Elementai
Kalcio, Ca11 mg
Geležies, Fe0.16 mg
Magnis, Mg10 mg
Fosforas, P14 mg
Kalis, K168 mg
Natrio, Na1 mg
Cinko, Zn0.09 mg
Varis, Cu0.111 mg
Manganas, Mn0.063 mg
Selenas, Se0.6 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV1082 IU
Vitaminas A, RAE54 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties36.4 mg
Tiaminas0.028 mg
Riboflavinas0.038 mg
Niacinas0.669 mg
Pantoteno rūgštis0.197 mg
Vitaminas B-60.119 mg
Folio rūgšties, bendras43 mcg
Folio rūgšties, maisto43 mcg
Folio rūgšties, DFE43 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.092 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.14 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.071 g
Amino rūgštys
Triptofano0.013 g
Treoninas0.031 g
Izoleucinas0.029 g
Leucinas0.05 g
Lizinas0.066 g
Metioninas0.008 g
Fenilalanino0.027 g
Tirozino0.016 g
Valinas0.042 g
Argininas0.031 g
Histidino0.019 g
Alanino0.082 g
Asparto rūgštis0.068 g
Glutamo rūgštis0.096 g
Glicinas0.034 g
Prolinas0.029 g
Serinui0.035 g
Cukrų
Sacharozės6.97 g
Cukrų, bendras13.66 g
Karotinas, beta640 mcg
Karotinas, alfa9 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.9 mg
Cryptoxanthin, beta10 mcg
Likopenas3 mcg
Liuteinas + zeaksantino23 mcg
Tokoferolis, gama0.01 mg
Cholino, bendras7.6 mg
Vitaminas K (phylloquinone)4.2 mcg
Tokoferolis, beta0.01 mg
Gliukozės (dekstrozės)2.01 g
Fruktozė4.68 g