Kvietrugių miltų

Gcalkcal
10 g 33800 Kalorijų 33.8 Kilokalorijų
25 g 84500 Kalorijų 84.5 Kilokalorijų
50 g 169000 Kalorijų 169 Kilokalorijų
100 g 338000 Kalorijų 338 Kilokalorijų
250 g 845000 Kalorijų 845 Kilokalorijų
500 g 1690000 Kalorijų 1690 Kilokalorijų
1000 g 3380000 Kalorijų 3380 Kilokalorijų


100 G Kvietrugių miltų = 338 Kilokalorijų

13.2g baltymų 1.8g riebalų 73.1g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų13.18 g
Visų lipidų (riebalų)1.81 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp73.14 g
Kitų
Pelenų1.85 g
Energijos
Energijos338 kcal
Vandens10.01 g
Pluošto, bendras maisto14.6 g
Elementai
Kalcio, Ca35 mg
Geležies, Fe2.59 mg
Magnis, Mg153 mg
Fosforas, P321 mg
Kalis, K466 mg
Natrio, Na2 mg
Cinko, Zn2.66 mg
Varis, Cu0.559 mg
Manganas, Mn4.185 mg
Vitaminai
Tiaminas0.378 mg
Riboflavinas0.132 mg
Niacinas2.86 mg
Pantoteno rūgštis2.167 mg
Vitaminas B-60.403 mg
Folio rūgšties, bendras74 mcg
Folio rūgšties, maisto74 mcg
Folio rūgšties, DFE74 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.318 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.183 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.794 g
Amino rūgštys
Triptofano0.158 g
Treoninas0.409 g
Izoleucinas0.484 g
Leucinas0.92 g
Lizinas0.369 g
Metioninas0.206 g
Cistino0.278 g
Fenilalanino0.644 g
Tirozino0.387 g
Valinas0.615 g
Argininas0.678 g
Histidino0.314 g
Alanino0.491 g
Asparto rūgštis0.794 g
Glutamo rūgštis4.048 g
Glicinas0.565 g
Prolinas1.196 g
Serinui0.599 g
Cukrų
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.9 mg