| Sudėtis |
| Baltymų | 6.9 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 6.4 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 82.8 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.2 g |
| Energijos |
| Energijos | 410 kcal |
| Vandens | 1.7 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 228 mg |
| Geležies, Fe | 1.93 mg |
| Magnis, Mg | 45 mg |
| Fosforas, P | 332 mg |
| Kalis, K | 540 mg |
| Natrio, Na | 281 mg |
| Cinko, Zn | 1.05 mg |
| Varis, Cu | 0.046 mg |
| Manganas, Mn | 0.02 mg |
| Selenas, Se | 16.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 217 IU |
| Retinolis | 63 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 63 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.4 mg |
| Tiaminas | 0.145 mg |
| Riboflavinas | 0.412 mg |
| Niacinas | 0.32 mg |
| Pantoteno rūgštis | 2.238 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.216 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 30 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.17 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 30 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 30 mcg DFE |
| Cholesterolio | 258 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.03 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.4 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.85 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.094 g |
| Treoninas | 0.401 g |
| Izoleucinas | 0.368 g |
| Leucinas | 0.623 g |
| Lizinas | 0.553 g |
| Metioninas | 0.153 g |
| Cistino | 0.13 g |
| Fenilalanino | 0.261 g |
| Tirozino | 0.257 g |
| Valinas | 0.381 g |
| Argininas | 0.361 g |
| Histidino | 0.156 g |
| Alanino | 0.341 g |
| Asparto rūgštis | 0.681 g |
| Glutamo rūgštis | 1.031 g |
| Glicinas | 0.185 g |
| Prolinas | 0.351 g |
| Serinui | 0.475 g |
| Cukrų |
| — |