| Sudėtis |
| Baltymų | 10.07 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 19.45 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 19.14 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.56 g |
| Energijos |
| Energijos | 290 kcal |
| Vandens | 45.47 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 192 mg |
| Geležies, Fe | 1.73 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 274 mg |
| Kalis, K | 137 mg |
| Natrio, Na | 434 mg |
| Cinko, Zn | 1.38 mg |
| Varis, Cu | 0.072 mg |
| Manganas, Mn | 0.178 mg |
| Selenas, Se | 19.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 788 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
| Tiaminas | 0.15 mg |
| Riboflavinas | 0.3 mg |
| Niacinas | 1.19 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.83 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.08 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 37 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.61 mcg |
| Folio rūgštis | 8 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 29 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterolio | 170 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 11.075 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.938 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.076 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.145 g |
| Treoninas | 0.375 g |
| Izoleucinas | 0.499 g |
| Leucinas | 0.846 g |
| Lizinas | 0.734 g |
| Metioninas | 0.262 g |
| Cistino | 0.148 g |
| Fenilalanino | 0.522 g |
| Tirozino | 0.454 g |
| Valinas | 0.601 g |
| Argininas | 0.481 g |
| Histidino | 0.311 g |
| Alanino | 0.375 g |
| Asparto rūgštis | 0.704 g |
| Glutamo rūgštis | 2.065 g |
| Glicinas | 0.26 g |
| Prolinas | 0.841 g |
| Serinui | 0.573 g |
| Cukrų |
| Cholino, bendras | 92.2 mg |
| Betainas | 10 mg |