Kalorijų

Norite sužinoti kiek kalorijų Turkija višta, Įdaru, Koše w/padažas, Įvairūs daržovių, Sušaldyti, Microwaved. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 128 kilokalorijų, 6.97 g baltymų, 16.32 g angliavandenių ir 3.89 gramai viso riebalų, 100 gramų.

7g baltymų 3.9g riebalų 16.3g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų6.97 g
Visų lipidų (riebalų)3.89 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp16.32 g
Kitų
Pelenų1.66 g
Energijos
Energijos128 kcal
Vandens71.16 g
Pluošto, bendras maisto1.3 g
Elementai
Kalcio, Ca27 mg
Geležies, Fe0.79 mg
Magnis, Mg18 mg
Fosforas, P106 mg
Kalis, K230 mg
Natrio, Na420 mg
Cinko, Zn0.48 mg
Varis, Cu0.056 mg
Manganas, Mn0.157 mg
Selenas, Se7.9 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV319 IU
Retinolis8 mcg
Vitaminas A, RAE18 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties0.8 mg
Tiaminas0.138 mg
Riboflavinas0.252 mg
Niacinas3.057 mg
Pantoteno rūgštis0.233 mg
Vitaminas B-60.177 mg
Folio rūgšties, bendras24 mcg
Vitamino B-120.33 mcg
Folio rūgštis7 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE29 mcg DFE
Cholesterolio14 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.877 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų1.235 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.087 g
Amino rūgštys
Triptofano0.104 g
Treoninas0.271 g
Izoleucinas0.295 g
Leucinas0.509 g
Lizinas0.496 g
Metioninas0.156 g
Cistino0.093 g
Fenilalanino0.278 g
Tirozino0.179 g
Valinas0.323 g
Argininas0.387 g
Histidino0.196 g
Alanino0.346 g
Asparto rūgštis0.664 g
Glutamo rūgštis1.303 g
Glicinas0.266 g
Prolinas0.336 g
Serinui0.278 g
Cukrų
Sacharozės2.11 g
Cukrų, bendras4.82 g
Karotinas, beta124 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.24 mg
Vitaminas D2 IU
Vitaminas D (D2 + D3)0.1 mcg
Liuteinas + zeaksantino327 mcg
Tokoferolis, gama1.02 mg
Tokoferolis, delta0.38 mg
Cholino, bendras17.1 mg
Vitaminas K (phylloquinone)11.5 mcg
Betainas6.4 mg
Tokoferolis, beta0.02 mg
Gliukozės (dekstrozės)1.69 g
Fruktozė1.02 g