Kalorijų

Norite sužinoti kiek kalorijų Turkija višta, Supjaustyti, Šviesos ir tamsos mėsos, Patyręs. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 138 kilokalorijų, 18.7 g baltymų, 1 g angliavandenių ir 6 gramai viso riebalų, 100 gramų.

18.7g baltymų 6g riebalų 1g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų18.7 g
Visų lipidų (riebalų)6 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp1 g
Kitų
Pelenų2.6 g
Energijos
Energijos138 kcal
Vandens71.7 g
Elementai
Kalcio, Ca1 mg
Geležies, Fe1.8 mg
Magnis, Mg17 mg
Fosforas, P240 mg
Kalis, K310 mg
Natrio, Na850 mg
Cinko, Zn2.02 mg
Varis, Cu0.063 mg
Manganas, Mn0.013 mg
Selenas, Se26.1 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.04 mg
Riboflavinas0.11 mg
Niacinas4.8 mg
Pantoteno rūgštis0.589 mg
Vitaminas B-60.28 mg
Folio rūgšties, bendras5 mcg
Vitamino B-120.24 mcg
Folio rūgšties, maisto5 mcg
Folio rūgšties, DFE5 mcg DFE
Cholesterolio55 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.75 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų1.98 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.53 g
Amino rūgštys
Triptofano0.206 g
Treoninas0.813 g
Izoleucinas0.934 g
Leucinas1.447 g
Lizinas1.693 g
Metioninas0.522 g
Cistino0.21 g
Fenilalanino0.729 g
Tirozino0.707 g
Valinas0.97 g
Argininas1.313 g
Histidino0.559 g
Alanino1.187 g
Asparto rūgštis1.793 g
Glutamo rūgštis2.974 g
Glicinas1.123 g
Prolinas0.866 g
Serinui0.821 g
Cukrų