Kalorijų

Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Šokoladiniai vafliai. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 433 kilokalorijų, 6.6 g baltymų, 72.4 g angliavandenių ir 14.2 gramai viso riebalų, 100 gramų.

6.6g baltymų 14.2g riebalų 72.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų6.6 g
Visų lipidų (riebalų)14.2 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp72.4 g
Kitų
Pelenų2 g
Energijos
Energijos433 kcal
Vandens4.5 g
Pluošto, bendras maisto3.4 g
Elementai
Kalcio, Ca31 mg
Geležies, Fe4.01 mg
Magnis, Mg53 mg
Fosforas, P132 mg
Kalis, K210 mg
Natrio, Na690 mg
Cinko, Zn1.09 mg
Varis, Cu0.463 mg
Manganas, Mn0.696 mg
Selenas, Se5.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV12 IU
Retinolis3 mcg
Vitaminas A, RAE3 mcg RAE
Tiaminas0.203 mg
Riboflavinas0.266 mg
Niacinas2.858 mg
Pantoteno rūgštis0.381 mg
Vitaminas B-60.051 mg
Folio rūgšties, bendras61 mcg
Vitamino B-120.09 mcg
Folio rūgštis50 mcg
Folio rūgšties, maisto11 mcg
Folio rūgšties, DFE96 mcg DFE
Cholesterolio2 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų4.241 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų4.865 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,4.153 g
Amino rūgštys
Triptofano0.096 g
Treoninas0.22 g
Izoleucinas0.261 g
Leucinas0.447 g
Lizinas0.281 g
Metioninas0.105 g
Cistino0.127 g
Fenilalanino0.308 g
Tirozino0.205 g
Valinas0.323 g
Argininas0.286 g
Histidino0.128 g
Alanino0.238 g
Asparto rūgštis0.407 g
Glutamo rūgštis1.753 g
Glicinas0.236 g
Prolinas0.577 g
Serinui0.335 g
Cukrų
Kofeinas7 mg
Teobromino223 mg
Cukrų, bendras29.66 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.72 mg
Liuteinas + zeaksantino11 mcg
Cholino, bendras14.6 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.4 mcg