Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Melasos. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 430 kilokalorijų, 5.6 g baltymų, 73.8 g angliavandenių ir 12.8 gramai viso riebalų, 100 gramų.
5.6g baltymų 12.8g riebalų 73.8g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 5.6 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 12.8 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 73.8 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 2 g |
| Energijos | |
| Energijos | 430 kcal |
| Vandens | 5.8 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 74 mg |
| Geležies, Fe | 6.43 mg |
| Magnis, Mg | 52 mg |
| Fosforas, P | 95 mg |
| Kalis, K | 346 mg |
| Natrio, Na | 459 mg |
| Cinko, Zn | 0.45 mg |
| Varis, Cu | 0.373 mg |
| Manganas, Mn | 1.257 mg |
| Selenas, Se | 5.6 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.355 mg |
| Riboflavinas | 0.264 mg |
| Niacinas | 3.031 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.411 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.104 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 89 mcg |
| Folio rūgštis | 82 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 146 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.212 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 7.13 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.729 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.08 g |
| Treoninas | 0.154 g |
| Izoleucinas | 0.21 g |
| Leucinas | 0.377 g |
| Lizinas | 0.193 g |
| Metioninas | 0.094 g |
| Cistino | 0.12 g |
| Fenilalanino | 0.263 g |
| Tirozino | 0.158 g |
| Valinas | 0.244 g |
| Argininas | 0.212 g |
| Histidino | 0.113 g |
| Alanino | 0.167 g |
| Asparto rūgštis | 0.238 g |
| Glutamo rūgštis | 1.824 g |
| Glicinas | 0.188 g |
| Prolinas | 0.614 g |
| Serinui | 0.291 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 17.6 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.11 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 2 mcg |
| Cholino, bendras | 8.4 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 5.5 mcg |