Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Likimo. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 378 kilokalorijų, 4.2 g baltymų, 84 g angliavandenių ir 2.7 gramai viso riebalų, 100 gramų.
4.2g baltymų 2.7g riebalų 84g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 4.2 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.7 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 84 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.9 g |
| Energijos | |
| Energijos | 378 kcal |
| Vandens | 8 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.6 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 12 mg |
| Geležies, Fe | 1.44 mg |
| Magnis, Mg | 7 mg |
| Fosforas, P | 35 mg |
| Kalis, K | 41 mg |
| Natrio, Na | 274 mg |
| Cinko, Zn | 0.17 mg |
| Varis, Cu | 0.06 mg |
| Manganas, Mn | 0.19 mg |
| Selenas, Se | 2.9 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 3 IU |
| Retinolis | 1 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.182 mg |
| Riboflavinas | 0.13 mg |
| Niacinas | 1.84 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.297 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.013 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 66 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.01 mcg |
| Folio rūgštis | 56 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 10 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 105 mcg DFE |
| Cholesterolio | 2 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.669 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.345 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.466 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.061 g |
| Treoninas | 0.123 g |
| Izoleucinas | 0.165 g |
| Leucinas | 0.295 g |
| Lizinas | 0.157 g |
| Metioninas | 0.076 g |
| Cistino | 0.093 g |
| Fenilalanino | 0.203 g |
| Tirozino | 0.125 g |
| Valinas | 0.192 g |
| Argininas | 0.168 g |
| Histidino | 0.088 g |
| Alanino | 0.135 g |
| Asparto rūgštis | 0.193 g |
| Glutamo rūgštis | 1.359 g |
| Glicinas | 0.144 g |
| Prolinas | 0.457 g |
| Serinui | 0.23 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 45.42 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.03 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 3 mcg |
| Cholino, bendras | 6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.1 mcg |