Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Slapukai, Kokoso macaroons, Iš receptas. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 404 kilokalorijų, 3.6 g baltymų, 72.2 g angliavandenių ir 12.7 gramai viso riebalų, 100 gramų.
3.6g baltymų 12.7g riebalų 72.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 3.6 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 12.7 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 72.2 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1 g |
| Energijos | |
| Energijos | 404 kcal |
| Vandens | 10.6 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.8 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 7 mg |
| Geležies, Fe | 0.75 mg |
| Magnis, Mg | 21 mg |
| Fosforas, P | 43 mg |
| Kalis, K | 156 mg |
| Natrio, Na | 247 mg |
| Cinko, Zn | 0.71 mg |
| Varis, Cu | 0.143 mg |
| Manganas, Mn | 0.947 mg |
| Selenas, Se | 10.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.011 mg |
| Riboflavinas | 0.11 mg |
| Niacinas | 0.13 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.27 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.099 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 4 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.03 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 4 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 4 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 11.236 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.549 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.141 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.041 g |
| Treoninas | 0.143 g |
| Izoleucinas | 0.171 g |
| Leucinas | 0.273 g |
| Lizinas | 0.203 g |
| Metioninas | 0.099 g |
| Cistino | 0.081 g |
| Fenilalanino | 0.188 g |
| Tirozino | 0.122 g |
| Valinas | 0.211 g |
| Argininas | 0.303 g |
| Histidino | 0.076 g |
| Alanino | 0.187 g |
| Asparto rūgštis | 0.338 g |
| Glutamo rūgštis | 0.552 g |
| Glicinas | 0.131 g |
| Prolinas | 0.133 g |
| Serinui | 0.213 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 70.65 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.15 mg |
| Cholino, bendras | 7.8 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |