Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Taco salotos su chili con carne. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 111 kilokalorijų, 6.67 g baltymų, 10.18 g angliavandenių ir 5.03 gramai viso riebalų, 100 gramų.
6.7g baltymų 5g riebalų 10.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 6.67 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 5.03 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 10.18 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.33 g |
| Energijos | |
| Energijos | 111 kcal |
| Vandens | 76.79 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 94 mg |
| Geležies, Fe | 1.02 mg |
| Magnis, Mg | 20 mg |
| Fosforas, P | 59 mg |
| Kalis, K | 150 mg |
| Natrio, Na | 339 mg |
| Cinko, Zn | 1.26 mg |
| Varis, Cu | 0.115 mg |
| Manganas, Mn | 0.129 mg |
| Selenas, Se | 2.9 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 603 IU |
| Retinolis | 82 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 99 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.3 mg |
| Tiaminas | 0.06 mg |
| Riboflavinas | 0.19 mg |
| Niacinas | 0.97 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.55 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.2 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 35 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.28 mcg |
| Folio rūgštis | 11 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 24 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterolio | 2 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.299 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.739 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.589 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.074 g |
| Treoninas | 0.248 g |
| Izoleucinas | 0.313 g |
| Leucinas | 0.555 g |
| Lizinas | 0.466 g |
| Metioninas | 0.139 g |
| Cistino | 0.061 g |
| Fenilalanino | 0.295 g |
| Tirozino | 0.235 g |
| Valinas | 0.349 g |
| Argininas | 0.338 g |
| Histidino | 0.199 g |
| Alanino | 0.307 g |
| Asparto rūgštis | 0.57 g |
| Glutamo rūgštis | 1.313 g |
| Glicinas | 0.275 g |
| Prolinas | 0.463 g |
| Serinui | 0.306 g |
| Cukrų | |
| — | |