Kalorijų

Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Svogūnų žiedai, Džiūvėsėliuose ir kepti. Tai yra tinkama vieta!

Ji yra 332 kilokalorijų, 4.46 g baltymų, 37.74 g angliavandenių ir 18.69 gramai viso riebalų, 100 gramų.

4.5g baltymų 18.7g riebalų 37.7g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų4.46 g
Visų lipidų (riebalų)18.69 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp37.74 g
Kitų
Pelenų2.03 g
Energijos
Energijos332 kcal
Vandens37.09 g
Elementai
Kalcio, Ca88 mg
Geležies, Fe1.02 mg
Magnis, Mg19 mg
Fosforas, P104 mg
Kalis, K156 mg
Natrio, Na518 mg
Cinko, Zn0.42 mg
Varis, Cu0.083 mg
Manganas, Mn0.357 mg
Selenas, Se3.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV10 IU
Vitaminas A, RAE1 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties0.7 mg
Tiaminas0.1 mg
Riboflavinas0.12 mg
Niacinas1.11 mg
Pantoteno rūgštis0.24 mg
Vitaminas B-60.07 mg
Folio rūgšties, bendras66 mcg
Vitamino B-120.15 mcg
Folio rūgštis52 mcg
Folio rūgšties, maisto14 mcg
Folio rūgšties, DFE102 mcg DFE
Cholesterolio17 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų8.377 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų8.013 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.801 g
Amino rūgštys
Triptofano0.059 g
Treoninas0.126 g
Izoleucinas0.178 g
Leucinas0.292 g
Lizinas0.126 g
Metioninas0.068 g
Cistino0.09 g
Fenilalanino0.203 g
Tirozino0.131 g
Valinas0.181 g
Argininas0.271 g
Histidino0.091 g
Alanino0.144 g
Asparto rūgštis0.205 g
Glutamo rūgštis1.375 g
Glicinas0.164 g
Prolinas0.435 g
Serinui0.214 g
Cukrų
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.4 mg