Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Sausainių su kiaušiniais ir kepsnys. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 277 kilokalorijų, 12.12 g baltymų, 14.37 g angliavandenių ir 19.21 gramai viso riebalų, 100 gramų.
12.1g baltymų 19.2g riebalų 14.4g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 12.12 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 19.21 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 14.37 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.78 g |
| Energijos | |
| Energijos | 277 kcal |
| Vandens | 52.51 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 93 mg |
| Geležies, Fe | 3.58 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 152 mg |
| Kalis, K | 207 mg |
| Natrio, Na | 600 mg |
| Cinko, Zn | 1.89 mg |
| Varis, Cu | 0.072 mg |
| Manganas, Mn | 0.165 mg |
| Selenas, Se | 21.2 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 476 IU |
| Retinolis | 138 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 139 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
| Tiaminas | 0.24 mg |
| Riboflavinas | 0.35 mg |
| Niacinas | 2.07 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.73 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 38 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.95 mcg |
| Folio rūgštis | 19 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 19 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 51 mcg DFE |
| Cholesterolio | 184 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 5.81 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 7.91 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 3.95 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.155 g |
| Treoninas | 0.505 g |
| Izoleucinas | 0.589 g |
| Leucinas | 0.965 g |
| Lizinas | 0.799 g |
| Metioninas | 0.311 g |
| Cistino | 0.2 g |
| Fenilalanino | 0.56 g |
| Tirozino | 0.433 g |
| Valinas | 0.662 g |
| Argininas | 0.685 g |
| Histidino | 0.339 g |
| Alanino | 0.629 g |
| Asparto rūgštis | 0.999 g |
| Glutamo rūgštis | 2.148 g |
| Glicinas | 0.503 g |
| Prolinas | 0.705 g |
| Serinui | 0.633 g |
| Cukrų | |
| — | |