Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Krevečių, Džiūvėsėliuose ir kepti. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 277 kilokalorijų, 11.51 g baltymų, 24.39 g angliavandenių ir 15.18 gramai viso riebalų, 100 gramų.
11.5g baltymų 15.2g riebalų 24.4g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 11.51 g |
Visų lipidų (riebalų) | 15.18 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 24.39 g |
Kitų | |
Pelenų | 1.1 g |
Energijos | |
Energijos | 277 kcal |
Vandens | 47.82 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 51 mg |
Geležies, Fe | 1.8 mg |
Magnis, Mg | 24 mg |
Fosforas, P | 210 mg |
Kalis, K | 112 mg |
Natrio, Na | 882 mg |
Cinko, Zn | 0.74 mg |
Varis, Cu | 0.088 mg |
Manganas, Mn | 0.203 mg |
Selenas, Se | 41.7 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 73 IU |
Retinolis | 22 mcg |
Vitaminas A, RAE | 22 mcg RAE |
Tiaminas | 0.13 mg |
Riboflavinas | 0.55 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.29 mg |
Vitaminas B-6 | 0.04 mg |
Folio rūgšties, bendras | 61 mcg |
Vitamino B-12 | 0.09 mcg |
Folio rūgštis | 32 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 29 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 83 mcg DFE |
Cholesterolio | 122 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.28 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 10.597 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.393 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.154 g |
Treoninas | 0.431 g |
Izoleucinas | 0.529 g |
Leucinas | 0.874 g |
Lizinas | 0.774 g |
Metioninas | 0.291 g |
Cistino | 0.167 g |
Fenilalanino | 0.516 g |
Tirozino | 0.37 g |
Valinas | 0.55 g |
Argininas | 0.822 g |
Histidino | 0.239 g |
Alanino | 0.572 g |
Asparto rūgštis | 0.992 g |
Glutamo rūgštis | 2.326 g |
Glicinas | 0.579 g |
Prolinas | 0.611 g |
Serinui | 0.52 g |
Cukrų | |
— |