Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Chili con carne. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 101 kilokalorijų, 9.73 g baltymų, 8.67 g angliavandenių ir 3.27 gramai viso riebalų, 100 gramų.
9.7g baltymų 3.3g riebalų 8.7g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 9.73 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 3.27 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 8.67 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.64 g |
| Energijos | |
| Energijos | 101 kcal |
| Vandens | 76.7 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 27 mg |
| Geležies, Fe | 2.05 mg |
| Magnis, Mg | 18 mg |
| Fosforas, P | 78 mg |
| Kalis, K | 273 mg |
| Natrio, Na | 398 mg |
| Cinko, Zn | 1.41 mg |
| Varis, Cu | 0.235 mg |
| Manganas, Mn | 0.157 mg |
| Selenas, Se | 17.4 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 657 IU |
| Vitaminas A, RAE | 33 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.6 mg |
| Tiaminas | 0.05 mg |
| Riboflavinas | 0.45 mg |
| Niacinas | 0.98 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.42 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.13 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 18 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.45 mcg |
| Folio rūgštis | 6 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 22 mcg DFE |
| Cholesterolio | 53 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.356 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.347 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.209 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.116 g |
| Treoninas | 0.392 g |
| Izoleucinas | 0.403 g |
| Leucinas | 0.735 g |
| Lizinas | 0.727 g |
| Metioninas | 0.19 g |
| Cistino | 0.1 g |
| Fenilalanino | 0.4 g |
| Tirozino | 0.283 g |
| Valinas | 0.459 g |
| Argininas | 0.61 g |
| Histidino | 0.284 g |
| Alanino | 0.54 g |
| Asparto rūgštis | 1.007 g |
| Glutamo rūgštis | 1.708 g |
| Glicinas | 0.582 g |
| Prolinas | 0.443 g |
| Serinui | 0.406 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 2 mcg |