Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Greito maisto, Blynai su sviesto ir sirupo. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 224 kilokalorijų, 3.56 g baltymų, 39.18 g angliavandenių ir 6.03 gramai viso riebalų, 100 gramų.
3.6g baltymų 6g riebalų 39.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 3.56 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 6.03 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 39.18 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.51 g |
| Energijos | |
| Energijos | 224 kcal |
| Vandens | 49.72 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 55 mg |
| Geležies, Fe | 1.13 mg |
| Magnis, Mg | 21 mg |
| Fosforas, P | 205 mg |
| Kalis, K | 108 mg |
| Natrio, Na | 476 mg |
| Cinko, Zn | 0.44 mg |
| Varis, Cu | 0.065 mg |
| Manganas, Mn | 0.139 mg |
| Selenas, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 121 IU |
| Retinolis | 35 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 35 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.5 mg |
| Tiaminas | 0.17 mg |
| Riboflavinas | 0.24 mg |
| Niacinas | 1.46 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.29 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.05 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 22 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.1 mcg |
| Folio rūgštis | 7 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 15 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 27 mcg DFE |
| Cholesterolio | 25 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.522 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.271 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.844 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.044 g |
| Treoninas | 0.131 g |
| Izoleucinas | 0.166 g |
| Leucinas | 0.307 g |
| Lizinas | 0.181 g |
| Metioninas | 0.075 g |
| Cistino | 0.055 g |
| Fenilalanino | 0.173 g |
| Tirozino | 0.137 g |
| Valinas | 0.195 g |
| Argininas | 0.151 g |
| Histidino | 0.089 g |
| Alanino | 0.14 g |
| Asparto rūgštis | 0.233 g |
| Glutamo rūgštis | 0.868 g |
| Glicinas | 0.11 g |
| Prolinas | 0.34 g |
| Serinui | 0.18 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.6 mg |