파파야

그램calkcal
10 g 4300 칼로리 4.3 킬로칼로리
25 g 10750 칼로리 10.75 킬로칼로리
50 g 21500 칼로리 21.5 킬로칼로리
100 g 43000 칼로리 43 킬로칼로리
250 g 107500 칼로리 107.5 킬로칼로리
500 g 215000 칼로리 215 킬로칼로리
1000 g 430000 칼로리 430 킬로칼로리


100 그램 파파야 = 43 킬로칼로리

0.5g 단백질 0.3g 지방 10.8g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질0.47 g
총 지질 (지방)0.26 g
차이 의해 탄수화물10.82 g
다른
애쉬0.39 g
에너지
에너지43 kcal
88.06 g
섬유, 총 식이1.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아20 mg
철, 철0.25 mg
마그네슘, 마그네슘21 mg
인, P10 mg
칼륨, K182 mg
나트륨, Na8 mg
아연, Zn0.08 mg
구리, 잘라내기0.045 mg
망간, 미네소타0.04 mg
셀레늄 Se0.6 mcg
비타민
비타민 A, IU950 IU
비타민 A, 래47 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C60.9 mg
티 아민0.023 mg
리 보 플 라빈0.027 mg
니 아 신0.357 mg
판토텐산 산0.191 mg
비타민 B-60.038 mg
엽 산, 총37 mcg
엽 산, 음식37 mcg
엽 산, DFE37 mcg DFE
지방산, 총 포화0.081 g
총 불포화 지방산0.072 g
총 고도 불포화 지방산0.058 g
아미노산
트립토판0.008 g
트레오닌0.011 g
이소류신0.008 g
0.016 g
리 신0.025 g
메티오닌0.002 g
페닐알라닌0.009 g
티로신0.005 g
Valine0.01 g
아르기닌0.01 g
히스티딘0.005 g
알라닌0.014 g
Aspartic 산0.049 g
글루탐산0.033 g
글리신0.018 g
프롤린0.01 g
떠들고0.015 g
설탕
설탕, 합계7.82 g
카로 틴, 베타274 mcg
카로 틴, 알파2 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.3 mg
Cryptoxanthin, 베타589 mcg
리코펜1828 mcg
루 테 인 + 제 아 잔 틴89 mcg
토 코 페 롤, 감마0.09 mg
토 코 페 롤, 델타0.01 mg
콜린, 총6.1 mg
비타민 K (phylloquinone)2.6 mcg
토 코 페 롤, 베타0.02 mg
포도 당 (포도 당)4.09 g
과 당3.73 g