터키 편, 돼지고기
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 칼로리 | 10.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 25250 칼로리 | 25.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 50500 칼로리 | 50.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 101000 칼로리 | 101 킬로칼로리 |
| 250 g | 252500 칼로리 | 252.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 505000 칼로리 | 505 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1010000 칼로리 | 1010 킬로칼로리 |
100 그램 터키 편 돼지고기 = 101 킬로칼로리
8g 단백질 2.5g 지방 11.5g 탄수화물 /100g
- 터키 편, 돼지고기, 그리고 쇠고기 소시지, 저지방, 훈제칼로리 · 101 kcal
단백질 · 8 g 지방 · 2.5 g 탄수화물 · 11.54 g - 터키 편, 돼지고기, 그리고 쇠고기 소시지, 감소 지방, 훈제칼로리 · 241 kcal
단백질 · 18.6 g 지방 · 16.8 g 탄수화물 · 2.6 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 8 g |
| 총 지질 (지방) | 2.5 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 11.54 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.66 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 101 kcal |
| 물 | 76.3 g |
| 섬유, 총 식이 | 0.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 10 mg |
| 철, 철 | 2.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 16 mg |
| 인, P | 74 mg |
| 칼륨, K | 243 mg |
| 나트륨, Na | 796 mg |
| 아연, Zn | 1.2 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.134 mg |
| 셀레늄 Se | 24.6 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.9 mg |
| 티 아민 | 0.13 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.08 mg |
| 니 아 신 | 1.55 mg |
| 판토텐산 산 | 0.165 mg |
| 비타민 B-6 | 0.1 mg |
| 엽 산, 총 | 6 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.28 mcg |
| 엽 산, 음식 | 6 mcg |
| 엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 21 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.85 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.026 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.329 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.09 mg |
| 비타민 D | 3 IU |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 콜린, 총 | 59 mg |
| Betaine | 5.2 mg |