터키 편 버거
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28300 칼로리 | 28.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 70750 칼로리 | 70.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 141500 칼로리 | 141.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 283000 칼로리 | 283 킬로칼로리 |
| 250 g | 707500 칼로리 | 707.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1415000 칼로리 | 1415 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2830000 칼로리 | 2830 킬로칼로리 |
100 그램 터키 편 버거 = 283 킬로칼로리
14g 단백질 18g 지방 15.7g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 14 g |
| 총 지질 (지방) | 18 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 15.7 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.6 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 283 kcal |
| 물 | 49.7 g |
| 섬유, 총 식이 | 0.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 14 mg |
| 철, 철 | 2.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 15 mg |
| 인, P | 270 mg |
| 칼륨, K | 275 mg |
| 나트륨, Na | 800 mg |
| 아연, Zn | 1.44 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.093 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.077 mg |
| 셀레늄 Se | 22.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 36 IU |
| 레 티 놀 | 9 mcg |
| 비타민 A, 래 | 10 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.1 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.19 mg |
| 니 아 신 | 2.3 mg |
| 판토텐산 산 | 0.52 mg |
| 비타민 B-6 | 0.197 mg |
| 엽 산, 총 | 41 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.23 mcg |
| 엽 산 | 29 mcg |
| 엽 산, 음식 | 12 mcg |
| 엽 산, DFE | 61 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 75 mg |
| 지방산, 총 포화 | 4.69 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.47 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 4.71 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.167 g |
| 트레오닌 | 0.598 g |
| 이소류신 | 0.716 g |
| 신 | 1.116 g |
| 리 신 | 1.161 g |
| 메티오닌 | 0.382 g |
| 시스 틴 | 0.174 g |
| 페닐알라닌 | 0.592 g |
| 티로신 | 0.541 g |
| Valine | 0.74 g |
| 아르기닌 | 0.913 g |
| 히스티딘 | 0.416 g |
| 알라닌 | 0.8 g |
| Aspartic 산 | 1.244 g |
| 글루탐산 | 2.754 g |
| 글리신 | 0.66 g |
| 프롤린 | 0.772 g |
| 떠들고 | 0.665 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.32 g |
| 카로 틴, 베타 | 2 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 1 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.93 mg |
| 비타민 D | 4 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 1 mcg |
| 콜린, 총 | 54.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 15.4 mcg |
| Betaine | 25.6 mg |