콩 가루

그램	cal	kcal
10 g	37200 칼로리	37.2 킬로칼로리
25 g	93000 칼로리	93 킬로칼로리
50 g	186000 칼로리	186 킬로칼로리
100 g	372000 칼로리	372 킬로칼로리
250 g	930000 칼로리	930 킬로칼로리
500 g	1860000 칼로리	1860 킬로칼로리
1000 g	3720000 칼로리	3720 킬로칼로리

100 그램 콩 가루 = 372 킬로칼로리

49.8g 단백질 8.9g 지방 30.6g 탄수화물 /100g

콩 가루, Defatted, 조 단백질 기준 (6.25 x N)
칼로리 · 372 kcal
단백질 · 49.81 g 지방 · 8.9 g 탄수화물 · 30.63 g
콩 가루, Defatted
칼로리 · 330 kcal
단백질 · 47.01 g 지방 · 1.22 g 탄수화물 · 38.37 g
콩 가루, 저지방
칼로리 · 375 kcal
단백질 · 45.51 g 지방 · 8.9 g 탄수화물 · 34.93 g
콩 가루, 저지방, 조 단백질 기준 (6.25 x N)
칼로리 · 369 kcal
단백질 · 50.93 g 지방 · 6.7 g 탄수화물 · 33.58 g
콩 가루, 전체 지방, 원시, 조 단백질 기준 (6.25 x N)
칼로리 · 434 kcal
단백질 · 37.8 g 지방 · 20.65 g 탄수화물 · 31.93 g
콩 가루, 전체 지방, 구이, 조 단백질 기준 (6.25 x N)
칼로리 · 439 kcal
단백질 · 38.09 g 지방 · 21.86 g 탄수화물 · 30.38 g
콩 가루, 전체 지방, 원시
칼로리 · 436 kcal
단백질 · 34.54 g 지방 · 20.65 g 탄수화물 · 35.19 g
콩 가루, 전체 지방, 구이
칼로리 · 441 kcal
단백질 · 34.8 g 지방 · 21.86 g 탄수화물 · 33.67 g

요소	금액 /100g
구성
단백질	49.81 g
총 지질 (지방)	8.9 g
차이 의해 탄수화물	30.63 g
다른
애쉬	6.04 g
에너지
에너지	372 kcal
물	4.61 g
섬유, 총 식이	16 g
요소
칼슘, 캘리포니아	285 mg
철, 철	8.2 mg
마그네슘, 마그네슘	285 mg
인, P	675 mg
칼륨, K	2090 mg
나트륨, Na	9 mg
아연, Zn	4.1 mg
구리, 잘라내기	1.6 mg
망간, 미네소타	3.15 mg
셀레늄 Se	58.9 mcg
비타민
비타민 A, IU	40 IU
비타민 A, 래	2 mcg RAE
티 아민	1.088 mg
리 보 플 라빈	0.28 mg
니 아 신	2.95 mg
판토텐산 산	1.55 mg
비타민 B-6	1.05 mg
엽 산, 총	305 mcg
엽 산, 음식	305 mcg
엽 산, DFE	305 mcg DFE
지방산, 총 포화	1.29 g
총 불포화 지방산	1.46 g
총 고도 불포화 지방산	4.215 g
아미노산
트립토판	0.683 g
트레오닌	2.042 g
이소류신	2.281 g
신	3.828 g
리 신	3.129 g
메티오닌	0.634 g
시스 틴	0.757 g
페닐알라닌	2.453 g
티로신	1.778 g
Valine	2.346 g
아르기닌	3.647 g
히스티딘	1.268 g
알라닌	2.215 g
Aspartic 산	5.911 g
글루탐산	9.106 g
글리신	2.174 g
프롤린	2.75 g
떠들고	2.725 g
설탕
설탕, 합계	14.58 g
카로 틴, 베타	24 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)	0.55 mg
토 코 페 롤, 감마	6.03 mg
토 코 페 롤, 델타	2.61 mg
콜린, 총	191.7 mg
비타민 K (phylloquinone)	4.1 mcg
Betaine	2.8 mg
토 코 페 롤, 베타	0.05 mg