그램calkcal
10 g 14000 칼로리 14 킬로칼로리
25 g 35000 칼로리 35 킬로칼로리
50 g 70000 칼로리 70 킬로칼로리
100 g 140000 칼로리 140 킬로칼로리
250 g 350000 칼로리 350 킬로칼로리
500 g 700000 칼로리 700 킬로칼로리
1000 g 1400000 칼로리 1400 킬로칼로리


100 그램 콩 = 140 킬로칼로리

8.2g 단백질 0.6g 지방 26.1g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질8.23 g
총 지질 (지방)0.62 g
차이 의해 탄수화물26.05 g
다른
애쉬1.3 g
에너지
에너지140 kcal
63.81 g
섬유, 총 식이10.5 g
요소
칼슘, 캘리포니아69 mg
철, 철2.36 mg
마그네슘, 마그네슘53 mg
인, P144 mg
칼륨, K389 mg
나트륨, Na237 mg
아연, Zn1.03 mg
구리, 잘라내기0.21 mg
망간, 미네소타0.527 mg
셀레늄 Se2.9 mcg
비타민
티 아민0.237 mg
리 보 플 라빈0.066 mg
니 아 신0.649 mg
판토텐산 산0.266 mg
비타민 B-60.138 mg
엽 산, 총140 mcg
엽 산, 음식140 mcg
엽 산, DFE140 mcg DFE
지방산, 총 포화0.098 g
총 불포화 지방산0.142 g
총 고도 불포화 지방산0.49 g
아미노산
트립토판0.1 g
트레오닌0.289 g
이소류신0.387 g
0.7 g
리 신0.52 g
메티오닌0.111 g
시스 틴0.076 g
페닐알라닌0.471 g
티로신0.197 g
Valine0.504 g
아르기닌0.415 g
히스티딘0.206 g
알라닌0.369 g
Aspartic 산1.056 g
글루탐산1.259 g
글리신0.326 g
프롤린0.454 g
떠들고0.479 g
설탕
자당0.37 g
설탕, 합계0.37 g
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.01 mg
토 코 페 롤, 감마1.28 mg
토 코 페 롤, 델타0.09 mg
콜린, 총44.7 mg
비타민 K (phylloquinone)0.6 mcg
Betaine0.1 mg
전 분15.4 g