지상 칠면조 암 탉

그램calkcal
10 g 25800 칼로리 25.8 킬로칼로리
25 g 64500 칼로리 64.5 킬로칼로리
50 g 129000 칼로리 129 킬로칼로리
100 g 258000 칼로리 258 킬로칼로리
250 g 645000 칼로리 645 킬로칼로리
500 g 1290000 칼로리 1290 킬로칼로리
1000 g 2580000 칼로리 2580 킬로칼로리


100 그램 지상 칠면조 암 탉 = 258 킬로칼로리

25.1g 단백질 17.5g 지방 0g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질25.11 g
총 지질 (지방)17.45 g
다른
애쉬1.32 g
에너지
에너지258 kcal
56.66 g
요소
칼슘, 캘리포니아49 mg
철, 철1.98 mg
마그네슘, 마그네슘28 mg
인, P263 mg
칼륨, K276 mg
나트륨, Na85 mg
아연, Zn3.56 mg
구리, 잘라내기0.194 mg
망간, 미네소타0.015 mg
셀레늄 Se36.1 mcg
비타민
비타민 A, IU117 IU
레 티 놀35 mcg
비타민 A, 래35 mcg RAE
티 아민0.08 mg
리 보 플 라빈0.26 mg
니 아 신7.72 mg
판토텐산 산1.4 mg
비타민 B-60.462 mg
엽 산, 총7 mcg
비타민 B-121.6 mcg
엽 산, 음식7 mcg
엽 산, DFE7 mcg DFE
콜레스테롤106 mg
지방산, 총 포화4.572 g
총 불포화 지방산6.05 g
총 고도 불포화 지방산4.624 g
아미노산
트립토판0.286 g
트레오닌1.154 g
이소류신1.126 g
2.076 g
리 신2.25 g
메티오닌0.74 g
시스 틴0.266 g
페닐알라닌0.98 g
티로신0.891 g
Valine1.166 g
아르기닌1.826 g
히스티딘0.745 g
알라닌1.566 g
Aspartic 산2.429 g
글루탐산4.026 g
글리신1.376 g
프롤린1.113 g
떠들고1.069 g
설탕
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.09 mg
비타민 D8 IU
비타민 D3 (cholecalciferol)0.2 mcg
비타민 D (D2 + D3)0.2 mcg
토 코 페 롤, 감마0.09 mg
토 코 페 롤, 델타0.01 mg
콜린, 총76.7 mg
Betaine9.5 mg
총 트랜스 지방산0.243 g
지방산, 총 트랜스 monoenoic0.192 g
지방산, 총 트랜스 polyenoic0.051 g
하이드0.21 g