양방 풍 나물

그램calkcal
10 g 7500 칼로리 7.5 킬로칼로리
25 g 18750 칼로리 18.75 킬로칼로리
50 g 37500 칼로리 37.5 킬로칼로리
100 g 75000 칼로리 75 킬로칼로리
250 g 187500 칼로리 187.5 킬로칼로리
500 g 375000 칼로리 375 킬로칼로리
1000 g 750000 칼로리 750 킬로칼로리


100 그램 양방 풍 나물 = 75 킬로칼로리

1.2g 단백질 0.3g 지방 18g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질1.2 g
총 지질 (지방)0.3 g
차이 의해 탄수화물17.99 g
다른
애쉬0.98 g
에너지
에너지75 kcal
79.53 g
섬유, 총 식이4.9 g
요소
칼슘, 캘리포니아36 mg
철, 철0.59 mg
마그네슘, 마그네슘29 mg
인, P71 mg
칼륨, K375 mg
나트륨, Na10 mg
아연, Zn0.59 mg
구리, 잘라내기0.12 mg
망간, 미네소타0.56 mg
셀레늄 Se1.8 mcg
비타민
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C17 mg
티 아민0.09 mg
리 보 플 라빈0.05 mg
니 아 신0.7 mg
판토텐산 산0.6 mg
비타민 B-60.09 mg
엽 산, 총67 mcg
엽 산, 음식67 mcg
엽 산, DFE67 mcg DFE
지방산, 총 포화0.05 g
총 불포화 지방산0.112 g
총 고도 불포화 지방산0.047 g
아미노산
설탕
설탕, 합계4.8 g
비타민 E (알파 토 코 페 롤)1.49 mg
비타민 K (phylloquinone)22.5 mcg