순 무와 순 무

그램calkcal
10 g 3400 칼로리 3.4 킬로칼로리
25 g 8500 칼로리 8.5 킬로칼로리
50 g 17000 칼로리 17 킬로칼로리
100 g 34000 칼로리 34 킬로칼로리
250 g 85000 칼로리 85 킬로칼로리
500 g 170000 칼로리 170 킬로칼로리
1000 g 340000 칼로리 340 킬로칼로리


100 그램 순 무와 순 무 = 34 킬로칼로리

3g 단백질 0.4g 지방 4.7g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질2.99 g
총 지질 (지방)0.38 g
차이 의해 탄수화물4.74 g
다른
애쉬0.85 g
에너지
에너지34 kcal
91.04 g
섬유, 총 식이3.1 g
요소
칼슘, 캘리포니아128 mg
철, 철1.75 mg
마그네슘, 마그네슘24 mg
인, P32 mg
칼륨, K216 mg
나트륨, Na255 mg
아연, Zn0.37 mg
구리, 잘라내기0.133 mg
망간, 미네소타0.4 mg
셀레늄 Se1.1 mcg
비타민
비타민 A, IU8612 IU
비타민 A, 래431 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C18.2 mg
티 아민0.05 mg
리 보 플 라빈0.065 mg
니 아 신0.486 mg
판토텐산 산0.083 mg
비타민 B-60.067 mg
엽 산, 총33 mcg
엽 산, 음식33 mcg
엽 산, DFE33 mcg DFE
지방산, 총 포화0.085 g
총 불포화 지방산0.024 g
총 고도 불포화 지방산0.16 g
아미노산
트립토판0.049 g
트레오닌0.156 g
이소류신0.151 g
0.257 g
리 신0.187 g
메티오닌0.065 g
시스 틴0.032 g
페닐알라닌0.171 g
티로신0.109 g
Valine0.193 g
아르기닌0.176 g
히스티딘0.07 g
알라닌0.195 g
Aspartic 산0.304 g
글루탐산0.41 g
글리신0.169 g
프롤린0.135 g
떠들고0.119 g
설탕
설탕, 합계0.95 g
카로 틴, 베타5167 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)2.13 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴9532 mcg
콜린, 총2.1 mg
비타민 K (phylloquinone)415.1 mcg