쇠고기 파이

그램calkcal
10 g 22000 칼로리 22 킬로칼로리
25 g 55000 칼로리 55 킬로칼로리
50 g 110000 칼로리 110 킬로칼로리
100 g 220000 칼로리 220 킬로칼로리
250 g 550000 칼로리 550 킬로칼로리
500 g 1100000 칼로리 1100 킬로칼로리
1000 g 2200000 칼로리 2200 킬로칼로리


100 그램 쇠고기 파이 = 220 킬로칼로리

7.3g 단백질 11.4g 지방 22.1g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질7.25 g
총 지질 (지방)11.39 g
차이 의해 탄수화물22.05 g
다른
애쉬1.26 g
에너지
에너지220 kcal
58.05 g
섬유, 총 식이0.8 g
요소
칼슘, 캘리포니아14 mg
철, 철1.25 mg
마그네슘, 마그네슘13 mg
인, P67 mg
칼륨, K115 mg
나트륨, Na365 mg
아연, Zn1.1 mg
구리, 잘라내기0.03 mg
망간, 미네소타0.207 mg
셀레늄 Se5.3 mcg
비타민
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C0.3 mg
티 아민0.197 mg
리 보 플 라빈0.087 mg
니 아 신1.633 mg
판토텐산 산0.145 mg
비타민 B-60.133 mg
엽 산, 총18 mcg
비타민 B-120.32 mcg
엽 산15 mcg
엽 산, 음식3 mcg
엽 산, DFE28 mcg DFE
콜레스테롤21 mg
지방산, 총 포화4.149 g
총 불포화 지방산5.312 g
총 고도 불포화 지방산1.462 g
아미노산
트립토판0.077 g
트레오닌0.267 g
이소류신0.271 g
0.517 g
리 신0.419 g
메티오닌0.133 g
시스 틴0.106 g
페닐알라닌0.299 g
티로신0.2 g
Valine0.316 g
아르기닌0.402 g
히스티딘0.187 g
알라닌0.37 g
Aspartic 산0.542 g
글루탐산1.546 g
글리신0.37 g
프롤린0.55 g
떠들고0.289 g
설탕
자당0.32 g
맥 아당1.66 g
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.26 mg
토 코 페 롤, 감마0.71 mg
토 코 페 롤, 델타0.13 mg
콜린, 총19.6 mg
비타민 K (phylloquinone)2.7 mcg
Betaine14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
토 코 페 롤, 베타0.03 mg
포도 당 (포도 당)0.77 g
과 당0.08 g
전 분14.13 g
Menaquinone-42.2 mcg