송아지 고기

그램calkcal
10 g 25100 칼로리 25.1 킬로칼로리
25 g 62750 칼로리 62.75 킬로칼로리
50 g 125500 칼로리 125.5 킬로칼로리
100 g 251000 칼로리 251 킬로칼로리
250 g 627500 칼로리 627.5 킬로칼로리
500 g 1255000 칼로리 1255 킬로칼로리
1000 g 2510000 칼로리 2510 킬로칼로리


100 그램 송아지 고기 = 251 킬로칼로리

32.4g 단백질 12.5g 지방 0g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질32.43 g
총 지질 (지방)12.53 g
다른
애쉬1.68 g
에너지
에너지251 kcal
53.33 g
요소
칼슘, 캘리포니아22 mg
철, 철1.41 mg
마그네슘, 마그네슘25 mg
인, P210 mg
칼륨, K306 mg
나트륨, Na95 mg
아연, Zn5.57 mg
구리, 잘라내기0.132 mg
망간, 미네소타0.038 mg
셀레늄 Se13.9 mcg
비타민
티 아민0.05 mg
리 보 플 라빈0.29 mg
니 아 신7.5 mg
판토텐산 산1.07 mg
비타민 B-60.32 mg
엽 산, 총16 mcg
비타민 B-121.45 mcg
엽 산, 음식16 mcg
엽 산, DFE16 mcg DFE
콜레스테롤139 mg
지방산, 총 포화4.95 g
총 불포화 지방산4.65 g
총 고도 불포화 지방산0.94 g
아미노산
트립토판0.328 g
트레오닌1.417 g
이소류신1.597 g
2.581 g
리 신2.673 g
메티오닌0.757 g
시스 틴0.366 g
페닐알라닌1.309 g
티로신1.034 g
Valine1.793 g
아르기닌1.908 g
히스티딘1.177 g
알라닌1.929 g
Aspartic 산2.798 g
글루탐산5.13 g
글리신1.667 g
프롤린1.354 g
떠들고1.216 g
설탕
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.34 mg
콜린, 총126.3 mg
비타민 K (phylloquinone)7 mcg
Betaine16.6 mg