빵, 통 밀
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27800 칼로리 | 27.8 킬로칼로리 |
25 g | 69500 칼로리 | 69.5 킬로칼로리 |
50 g | 139000 칼로리 | 139 킬로칼로리 |
100 g | 278000 칼로리 | 278 킬로칼로리 |
250 g | 695000 칼로리 | 695 킬로칼로리 |
500 g | 1390000 칼로리 | 1390 킬로칼로리 |
1000 g | 2780000 칼로리 | 2780 킬로칼로리 |
100 그램 빵 통 밀 = 278 킬로칼로리
8.4g 단백질 5.4g 지방 51.4g 탄수화물 /100g
- 빵, 통 밀, 레시피에서 준비칼로리 · 278 kcal
단백질 · 8.4 g 지방 · 5.4 g 탄수화물 · 51.4 g - 빵, 통 밀, 레시피에서 준비, 구운칼로리 · 305 kcal
단백질 · 9.2 g 지방 · 5.9 g 탄수화물 · 56.4 g - 빵, 통 밀, 상업적으로 준비칼로리 · 247 kcal
단백질 · 12.95 g 지방 · 3.35 g 탄수화물 · 41.29 g - 빵, 통 밀, 상업적으로 준비, 구운칼로리 · 306 kcal
단백질 · 16.27 g 지방 · 4.07 g 탄수화물 · 51.16 g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 8.4 g |
총 지질 (지방) | 5.4 g |
차이 의해 탄수화물 | 51.4 g |
다른 | |
애쉬 | 2 g |
에너지 | |
에너지 | 278 kcal |
물 | 32.7 g |
섬유, 총 식이 | 6 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 33 mg |
철, 철 | 3.1 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 81 mg |
인, P | 187 mg |
칼륨, K | 314 mg |
나트륨, Na | 346 mg |
아연, Zn | 1.5 mg |
구리, 잘라내기 | 0.253 mg |
망간, 미네소타 | 1.881 mg |
셀레늄 Se | 38.6 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 3 IU |
티 아민 | 0.303 mg |
리 보 플 라빈 | 0.227 mg |
니 아 신 | 3.985 mg |
판토텐산 산 | 0.473 mg |
비타민 B-6 | 0.199 mg |
엽 산, 총 | 65 mcg |
엽 산 | 18 mcg |
엽 산, 음식 | 47 mcg |
엽 산, DFE | 78 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.796 g |
총 불포화 지방산 | 1.158 g |
총 고도 불포화 지방산 | 2.939 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.122 g |
트레오닌 | 0.248 g |
이소류신 | 0.314 g |
신 | 0.574 g |
리 신 | 0.244 g |
메티오닌 | 0.136 g |
시스 틴 | 0.186 g |
페닐알라닌 | 0.403 g |
티로신 | 0.252 g |
Valine | 0.375 g |
아르기닌 | 0.383 g |
히스티딘 | 0.194 g |
알라닌 | 0.304 g |
Aspartic 산 | 0.433 g |
글루탐산 | 2.618 g |
글리신 | 0.333 g |
프롤린 | 0.869 g |
떠들고 | 0.402 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 3.84 g |
카로 틴, 베타 | 2 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.76 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 89 mcg |
콜린, 총 | 26.5 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 9.4 mcg |