빵, 칼로리 감소

그램calkcal
10 g 20300 칼로리 20.3 킬로칼로리
25 g 50750 칼로리 50.75 킬로칼로리
50 g 101500 칼로리 101.5 킬로칼로리
100 g 203000 칼로리 203 킬로칼로리
250 g 507500 칼로리 507.5 킬로칼로리
500 g 1015000 칼로리 1015 킬로칼로리
1000 g 2030000 칼로리 2030 킬로칼로리


100 그램 빵 칼로리 감소 = 203 킬로칼로리

9.1g 단백질 2.9g 지방 40.5g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질9.1 g
총 지질 (지방)2.9 g
차이 의해 탄수화물40.5 g
다른
애쉬1.6 g
에너지
에너지203 kcal
물46 g
섬유, 총 식이12 g
요소
칼슘, 캘리포니아76 mg
철, 철3.1 mg
마그네슘, 마그네슘22 mg
인, P78 mg
칼륨, K98 mg
나트륨, Na513 mg
아연, Zn0.66 mg
구리, 잘라내기0.133 mg
망간, 미네소타0.453 mg
셀레늄 Se27.9 mcg
비타민
비타민 A, IU4 IU
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C0.4 mg
티 아민0.367 mg
리 보 플 라빈0.24 mg
니 아 신2.527 mg
판토텐산 산0.297 mg
비타민 B-60.077 mg
엽 산, 총58 mcg
비타민 B-120.04 mcg
엽 산35 mcg
엽 산, 음식23 mcg
엽 산, DFE83 mcg DFE
지방산, 총 포화0.368 g
총 불포화 지방산0.672 g
총 고도 불포화 지방산0.752 g
아미노산
트립토판0.11 g
트레오닌0.284 g
이소류신0.357 g
신0.638 g
리 신0.321 g
메티오닌0.155 g
시스 틴0.18 g
페닐알라닌0.457 g
티로신0.288 g
Valine0.415 g
아르기닌0.476 g
히스티딘0.208 g
알라닌0.32 g
Aspartic 산0.556 g
글루탐산2.629 g
글리신0.321 g
프롤린0.86 g
떠들고0.432 g
설탕
설탕, 합계2.29 g
카로 틴, 베타2 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.28 mg
Cryptoxanthin, 베타1 mcg
루 테 인 + 제 아 잔 틴37 mcg
콜린, 총14.6 mg
비타민 K (phylloquinone)0.6 mcg