머핀

그램calkcal
10 g 29600 칼로리 29.6 킬로칼로리
25 g 74000 칼로리 74 킬로칼로리
50 g 148000 칼로리 148 킬로칼로리
100 g 296000 칼로리 296 킬로칼로리
250 g 740000 칼로리 740 킬로칼로리
500 g 1480000 칼로리 1480 킬로칼로리
1000 g 2960000 칼로리 2960 킬로칼로리


100 그램 머핀 = 296 킬로칼로리

6.9g 단백질 11.4g 지방 41.4g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질6.9 g
총 지질 (지방)11.4 g
차이 의해 탄수화물41.4 g
다른
애쉬2.7 g
에너지
에너지296 kcal
37.7 g
섬유, 총 식이2.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아200 mg
철, 철2.39 mg
마그네슘, 마그네슘17 mg
인, P153 mg
칼륨, K121 mg
나트륨, Na467 mg
아연, Zn0.56 mg
구리, 잘라내기0.069 mg
망간, 미네소타0.296 mg
셀레늄 Se18 mcg
비타민
비타민 A, IU140 IU
레 티 놀39 mcg
비타민 A, 래40 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C0.3 mg
티 아민0.284 mg
리 보 플 라빈0.301 mg
니 아 신2.308 mg
판토텐산 산0.351 mg
비타민 B-60.042 mg
엽 산, 총51 mcg
비타민 B-120.15 mcg
엽 산38 mcg
엽 산, 음식13 mcg
엽 산, DFE78 mcg DFE
콜레스테롤39 mg
지방산, 총 포화2.156 g
총 불포화 지방산2.757 g
총 고도 불포화 지방산5.721 g
아미노산
트립토판0.086 g
트레오닌0.231 g
이소류신0.29 g
0.523 g
리 신0.279 g
메티오닌0.144 g
시스 틴0.13 g
페닐알라닌0.342 g
티로신0.24 g
Valine0.33 g
아르기닌0.29 g
히스티딘0.159 g
알라닌0.246 g
Aspartic 산0.393 g
글루탐산1.9 g
글리신0.222 g
프롤린0.681 g
떠들고0.371 g
설탕
콜린, 총43.4 mg