망고스틴
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 칼로리 | 7.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 18250 칼로리 | 18.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 36500 칼로리 | 36.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 73000 칼로리 | 73 킬로칼로리 |
| 250 g | 182500 칼로리 | 182.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 365000 칼로리 | 365 킬로칼로리 |
| 1000 g | 730000 칼로리 | 730 킬로칼로리 |
100 그램 망고스틴 = 73 킬로칼로리
0.4g 단백질 0.6g 지방 17.9g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.41 g |
| 총 지질 (지방) | 0.58 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 17.91 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.16 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 73 kcal |
| 물 | 80.94 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.8 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 12 mg |
| 철, 철 | 0.3 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 13 mg |
| 인, P | 8 mg |
| 칼륨, K | 48 mg |
| 나트륨, Na | 7 mg |
| 아연, Zn | 0.21 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.069 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.102 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 35 IU |
| 비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 2.9 mg |
| 티 아민 | 0.054 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.054 mg |
| 니 아 신 | 0.286 mg |
| 판토텐산 산 | 0.032 mg |
| 비타민 B-6 | 0.018 mg |
| 엽 산, 총 | 31 mcg |
| 엽 산, 음식 | 31 mcg |
| 엽 산, DFE | 31 mcg DFE |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 카로 틴, 베타 | 16 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 9 mcg |