두 부, 원시
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 칼로리 | 7.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 19000 칼로리 | 19 킬로칼로리 |
| 50 g | 38000 칼로리 | 38 킬로칼로리 |
| 100 g | 76000 칼로리 | 76 킬로칼로리 |
| 250 g | 190000 칼로리 | 190 킬로칼로리 |
| 500 g | 380000 칼로리 | 380 킬로칼로리 |
| 1000 g | 760000 칼로리 | 760 킬로칼로리 |
100 그램 두 부 원시 = 76 킬로칼로리
8.1g 단백질 4.8g 지방 1.9g 탄수화물 /100g
- 두 부, 원시, 일반, 황산 칼슘으로 준비칼로리 · 76 kcal
단백질 · 8.08 g 지방 · 4.78 g 탄수화물 · 1.88 g - 두 부, 원시, 회사, 황산 칼슘으로 준비칼로리 · 145 kcal
단백질 · 15.78 g 지방 · 8.72 g 탄수화물 · 4.27 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 8.08 g |
| 총 지질 (지방) | 4.78 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 1.88 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.72 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 76 kcal |
| 물 | 84.55 g |
| 섬유, 총 식이 | 0.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 350 mg |
| 철, 철 | 5.36 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 30 mg |
| 인, P | 97 mg |
| 칼륨, K | 121 mg |
| 나트륨, Na | 7 mg |
| 아연, Zn | 0.8 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.193 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.605 mg |
| 셀레늄 Se | 8.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 85 IU |
| 비타민 A, 래 | 4 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
| 티 아민 | 0.081 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.052 mg |
| 니 아 신 | 0.195 mg |
| 판토텐산 산 | 0.068 mg |
| 비타민 B-6 | 0.047 mg |
| 엽 산, 총 | 15 mcg |
| 엽 산, 음식 | 15 mcg |
| 엽 산, DFE | 15 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.691 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.056 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 2.699 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.126 g |
| 트레오닌 | 0.33 g |
| 이소류신 | 0.4 g |
| 신 | 0.614 g |
| 리 신 | 0.532 g |
| 메티오닌 | 0.103 g |
| 시스 틴 | 0.112 g |
| 페닐알라닌 | 0.393 g |
| 티로신 | 0.27 g |
| Valine | 0.408 g |
| 아르기닌 | 0.538 g |
| 히스티딘 | 0.235 g |
| 알라닌 | 0.331 g |
| Aspartic 산 | 0.893 g |
| 글루탐산 | 1.397 g |
| 글리신 | 0.316 g |
| 프롤린 | 0.436 g |
| 떠들고 | 0.381 g |
| 설탕 | |
| — | |