Butternuts
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61200 칼로리 | 61.2 킬로칼로리 |
| 25 g | 153000 칼로리 | 153 킬로칼로리 |
| 50 g | 306000 칼로리 | 306 킬로칼로리 |
| 100 g | 612000 칼로리 | 612 킬로칼로리 |
| 250 g | 1530000 칼로리 | 1530 킬로칼로리 |
| 500 g | 3060000 칼로리 | 3060 킬로칼로리 |
| 1000 g | 6120000 칼로리 | 6120 킬로칼로리 |
100 그램 Butternuts = 612 킬로칼로리
24.9g 단백질 57g 지방 12.1g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 24.9 g |
| 총 지질 (지방) | 56.98 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 12.05 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.73 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 612 kcal |
| 물 | 3.34 g |
| 섬유, 총 식이 | 4.7 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 53 mg |
| 철, 철 | 4.02 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 237 mg |
| 인, P | 446 mg |
| 칼륨, K | 421 mg |
| 나트륨, Na | 1 mg |
| 아연, Zn | 3.13 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.45 mg |
| 망간, 미네소타 | 6.56 mg |
| 셀레늄 Se | 17.2 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 124 IU |
| 비타민 A, 래 | 6 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 3.2 mg |
| 티 아민 | 0.383 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.148 mg |
| 니 아 신 | 1.045 mg |
| 판토텐산 산 | 0.633 mg |
| 비타민 B-6 | 0.56 mg |
| 엽 산, 총 | 66 mcg |
| 엽 산, 음식 | 66 mcg |
| 엽 산, DFE | 66 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 1.306 g |
| 총 불포화 지방산 | 10.425 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 42.741 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.366 g |
| 트레오닌 | 0.94 g |
| 이소류신 | 1.179 g |
| 신 | 2.199 g |
| 리 신 | 0.77 g |
| 메티오닌 | 0.611 g |
| 시스 틴 | 0.484 g |
| 페닐알라닌 | 1.442 g |
| 티로신 | 0.977 g |
| Valine | 1.541 g |
| 아르기닌 | 4.862 g |
| 히스티딘 | 0.808 g |
| 알라닌 | 1.372 g |
| Aspartic 산 | 3.096 g |
| 글루탐산 | 6.084 g |
| 글리신 | 1.508 g |
| 프롤린 | 1.236 g |
| 떠들고 | 1.64 g |
| 설탕 | |
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