거북이

그램calkcal
10 g 8900 칼로리 8.9 킬로칼로리
25 g 22250 칼로리 22.25 킬로칼로리
50 g 44500 칼로리 44.5 킬로칼로리
100 g 89000 칼로리 89 킬로칼로리
250 g 222500 칼로리 222.5 킬로칼로리
500 g 445000 칼로리 445 킬로칼로리
1000 g 890000 칼로리 890 킬로칼로리


100 그램 거북이 = 89 킬로칼로리

19.8g 단백질 0.5g 지방 0g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질19.8 g
총 지질 (지방)0.5 g
다른
애쉬1.2 g
에너지
에너지89 kcal
78.5 g
요소
칼슘, 캘리포니아118 mg
철, 철1.4 mg
마그네슘, 마그네슘20 mg
인, P180 mg
칼륨, K230 mg
나트륨, Na68 mg
아연, Zn1 mg
구리, 잘라내기0.25 mg
셀레늄 Se16.8 mcg
비타민
비타민 A, IU100 IU
레 티 놀30 mcg
비타민 A, 래30 mcg RAE
티 아민0.12 mg
리 보 플 라빈0.15 mg
니 아 신1.1 mg
비타민 B-60.12 mg
엽 산, 총15 mcg
비타민 B-121 mcg
엽 산, 음식15 mcg
엽 산, DFE15 mcg DFE
콜레스테롤50 mg
지방산, 총 포화0.127 g
총 불포화 지방산0.088 g
총 고도 불포화 지방산0.17 g
아미노산
설탕
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.5 mg
콜린, 총65 mg
비타민 K (phylloquinone)0.1 mcg