Tortillas

그램calkcal
10 g 31200 칼로리 31.2 킬로칼로리
25 g 78000 칼로리 78 킬로칼로리
50 g 156000 칼로리 156 킬로칼로리
100 g 312000 칼로리 312 킬로칼로리
250 g 780000 칼로리 780 킬로칼로리
500 g 1560000 칼로리 1560 킬로칼로리
1000 g 3120000 칼로리 3120 킬로칼로리


100 그램 Tortillas = 312 킬로칼로리

8.3g 단백질 7.8g 지방 51.4g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질8.29 g
총 지질 (지방)7.75 g
차이 의해 탄수화물51.35 g
다른
애쉬2.39 g
에너지
에너지312 kcal
30.22 g
섬유, 총 식이3.1 g
요소
칼슘, 캘리포니아129 mg
철, 철3.34 mg
마그네슘, 마그네슘22 mg
인, P124 mg
칼륨, K155 mg
나트륨, Na636 mg
아연, Zn0.54 mg
구리, 잘라내기0.142 mg
망간, 미네소타0.498 mg
셀레늄 Se22.2 mcg
비타민
티 아민0.539 mg
리 보 플 라빈0.267 mg
니 아 신3.572 mg
판토텐산 산0.164 mg
비타민 B-60.05 mg
엽 산, 총104 mcg
엽 산92 mcg
엽 산, 음식12 mcg
엽 산, DFE168 mcg DFE
지방산, 총 포화1.886 g
총 불포화 지방산3.894 g
총 고도 불포화 지방산1.584 g
아미노산
트립토판0.106 g
트레오닌0.245 g
이소류신0.307 g
0.6 g
리 신0.213 g
메티오닌0.155 g
시스 틴0.181 g
페닐알라닌0.435 g
티로신0.266 g
Valine0.356 g
아르기닌0.356 g
히스티딘0.195 g
알라닌0.289 g
Aspartic 산0.386 g
글루탐산2.85 g
글리신0.316 g
프롤린0.979 g
떠들고0.432 g
설탕
설탕, 합계1.92 g
불 소 F32.7 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.19 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴12 mcg
콜린, 총7.9 mg
비타민 K (phylloquinone)3.4 mcg
Betaine5.3 mg