Sapote
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 칼로리 | 12.4 킬로칼로리 |
| 25 g | 31000 칼로리 | 31 킬로칼로리 |
| 50 g | 62000 칼로리 | 62 킬로칼로리 |
| 100 g | 124000 칼로리 | 124 킬로칼로리 |
| 250 g | 310000 칼로리 | 310 킬로칼로리 |
| 500 g | 620000 칼로리 | 620 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1240000 칼로리 | 1240 킬로칼로리 |
100 그램 Sapote = 124 킬로칼로리
1.5g 단백질 0.5g 지방 32.1g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 1.45 g |
| 총 지질 (지방) | 0.46 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 32.1 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.12 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 124 kcal |
| 물 | 64.87 g |
| 섬유, 총 식이 | 5.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 18 mg |
| 철, 철 | 0.78 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 11 mg |
| 인, P | 26 mg |
| 칼륨, K | 454 mg |
| 나트륨, Na | 7 mg |
| 아연, Zn | 0.19 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.213 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.204 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 143 IU |
| 비타민 A, 래 | 7 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 23 mg |
| 티 아민 | 0.013 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.116 mg |
| 니 아 신 | 1.432 mg |
| 판토텐산 산 | 0.397 mg |
| 비타민 B-6 | 0.72 mg |
| 엽 산, 총 | 7 mcg |
| 엽 산, 음식 | 7 mcg |
| 지방산, 총 포화 | 0.169 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.102 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.097 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.049 g |
| 트레오닌 | 0.085 g |
| 이소류신 | 0.061 g |
| 신 | 0.073 g |
| 리 신 | 0.073 g |
| 메티오닌 | 0.024 g |
| 시스 틴 | 0.012 g |
| 페닐알라닌 | 0.061 g |
| 티로신 | 0.049 g |
| Valine | 0.073 g |
| 아르기닌 | 0.049 g |
| 히스티딘 | 0.049 g |
| 알라닌 | 0.073 g |
| Aspartic 산 | 0.147 g |
| 글루탐산 | 0.147 g |
| 글리신 | 0.073 g |
| 프롤린 | 0.085 g |
| 떠들고 | 0.195 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 4.09 g |
| 맥 아당 | 0.38 g |
| 설탕, 합계 | 20.14 g |
| 카로 틴, 베타 | 82 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 2.11 mg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 7 mcg |
| 리코펜 | 199 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 204 mcg |
| 포도 당 (포도 당) | 8.01 g |
| 과 당 | 7.66 g |
| 전 분 | 6.33 g |