Mulberries
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4300 칼로리 | 4.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 10750 칼로리 | 10.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 21500 칼로리 | 21.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 43000 칼로리 | 43 킬로칼로리 |
| 250 g | 107500 칼로리 | 107.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 215000 칼로리 | 215 킬로칼로리 |
| 1000 g | 430000 칼로리 | 430 킬로칼로리 |
100 그램 Mulberries = 43 킬로칼로리
1.4g 단백질 0.4g 지방 9.8g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 1.44 g |
| 총 지질 (지방) | 0.39 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 9.8 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.69 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 43 kcal |
| 물 | 87.68 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.7 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 39 mg |
| 철, 철 | 1.85 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 18 mg |
| 인, P | 38 mg |
| 칼륨, K | 194 mg |
| 나트륨, Na | 10 mg |
| 아연, Zn | 0.12 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.06 mg |
| 셀레늄 Se | 0.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 25 IU |
| 비타민 A, 래 | 1 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 36.4 mg |
| 티 아민 | 0.029 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.101 mg |
| 니 아 신 | 0.62 mg |
| 비타민 B-6 | 0.05 mg |
| 엽 산, 총 | 6 mcg |
| 엽 산, 음식 | 6 mcg |
| 엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.027 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.041 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.207 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 8.1 g |
| 카로 틴, 베타 | 9 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 12 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.87 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 136 mcg |
| 콜린, 총 | 12.3 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 7.8 mcg |