Cowpeas

그램calkcal
10 g 2900 칼로리 2.9 킬로칼로리
25 g 7250 칼로리 7.25 킬로칼로리
50 g 14500 칼로리 14.5 킬로칼로리
100 g 29000 칼로리 29 킬로칼로리
250 g 72500 칼로리 72.5 킬로칼로리
500 g 145000 칼로리 145 킬로칼로리
1000 g 290000 칼로리 290 킬로칼로리


100 그램 Cowpeas = 29 킬로칼로리

4.1g 단백질 0.3g 지방 4.8g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질4.1 g
총 지질 (지방)0.25 g
차이 의해 탄수화물4.82 g
다른
애쉬1.05 g
에너지
에너지29 kcal
89.78 g
요소
칼슘, 캘리포니아63 mg
철, 철1.92 mg
마그네슘, 마그네슘43 mg
인, P9 mg
칼륨, K455 mg
나트륨, Na7 mg
아연, Zn0.29 mg
구리, 잘라내기0.191 mg
망간, 미네소타0.509 mg
셀레늄 Se0.9 mcg
비타민
비타민 A, IU712 IU
비타민 A, 래36 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C36 mg
티 아민0.354 mg
리 보 플 라빈0.175 mg
니 아 신1.12 mg
판토텐산 산0.06 mg
비타민 B-60.177 mg
엽 산, 총101 mcg
엽 산, 음식101 mcg
엽 산, DFE101 mcg DFE
지방산, 총 포화0.066 g
총 불포화 지방산0.022 g
총 고도 불포화 지방산0.106 g
아미노산
설탕