Broadbeans (fava 콩)
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7100 칼로리 | 7.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 17750 칼로리 | 17.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 35500 칼로리 | 35.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 71000 칼로리 | 71 킬로칼로리 |
| 250 g | 177500 칼로리 | 177.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 355000 칼로리 | 355 킬로칼로리 |
| 1000 g | 710000 칼로리 | 710 킬로칼로리 |
100 그램 Broadbeans (fava 콩) = 71 킬로칼로리
5.5g 단백질 0.2g 지방 12.4g 탄수화물 /100g
- Broadbeans (fava 콩), 성숙한 종자, 통조림칼로리 · 71 kcal
단백질 · 5.47 g 지방 · 0.22 g 탄수화물 · 12.41 g - Broadbeans (fava 콩), 성숙한 종자, 원시칼로리 · 341 kcal
단백질 · 26.12 g 지방 · 1.53 g 탄수화물 · 58.29 g - Broadbeans (fava 콩), 성숙한 종자, 요리, 삶은, 소금 없이칼로리 · 110 kcal
단백질 · 7.6 g 지방 · 0.4 g 탄수화물 · 19.65 g - Broadbeans (fava 콩), 성숙한 종자, 요리, 삶은, 소금칼로리 · 110 kcal
단백질 · 7.6 g 지방 · 0.4 g 탄수화물 · 19.65 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 5.47 g |
| 총 지질 (지방) | 0.22 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 12.41 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.58 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 71 kcal |
| 물 | 80.32 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.7 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 26 mg |
| 철, 철 | 1 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 32 mg |
| 인, P | 79 mg |
| 칼륨, K | 242 mg |
| 나트륨, Na | 453 mg |
| 아연, Zn | 0.62 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.109 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.288 mg |
| 셀레늄 Se | 1.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 10 IU |
| 비타민 A, 래 | 1 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.8 mg |
| 티 아민 | 0.02 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.05 mg |
| 니 아 신 | 0.96 mg |
| 판토텐산 산 | 0.119 mg |
| 비타민 B-6 | 0.045 mg |
| 엽 산, 총 | 33 mcg |
| 엽 산, 음식 | 33 mcg |
| 엽 산, DFE | 33 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.037 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.044 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.09 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.052 g |
| 트레오닌 | 0.194 g |
| 이소류신 | 0.221 g |
| 신 | 0.411 g |
| 리 신 | 0.35 g |
| 메티오닌 | 0.045 g |
| 시스 틴 | 0.07 g |
| 페닐알라닌 | 0.231 g |
| 티로신 | 0.173 g |
| Valine | 0.243 g |
| 아르기닌 | 0.505 g |
| 히스티딘 | 0.139 g |
| 알라닌 | 0.224 g |
| Aspartic 산 | 0.611 g |
| 글루탐산 | 0.929 g |
| 글리신 | 0.229 g |
| 프롤린 | 0.23 g |
| 떠들고 | 0.25 g |
| 설탕 | |
| — | |