칼로리
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그것은 222 포함 킬로칼로리, 6.1 그램 단백질, 29 그램의 탄수화물 그리고 9.2 총 지방 그램, 100 그램 당.
6.1g 단백질 9.2g 지방 29g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 6.1 g |
총 지질 (지방) | 9.2 g |
차이 의해 탄수화물 | 29 g |
다른 | |
애쉬 | 2.5 g |
에너지 | |
에너지 | 222 kcal |
물 | 53.2 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 206 mg |
철, 철 | 1.72 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 16 mg |
인, P | 151 mg |
칼륨, K | 138 mg |
나트륨, Na | 412 mg |
아연, Zn | 0.54 mg |
구리, 잘라내기 | 0.055 mg |
망간, 미네소타 | 0.237 mg |
셀레늄 Se | 14 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 199 IU |
레 티 놀 | 48 mcg |
비타민 A, 래 | 50 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 2.2 mg |
티 아민 | 0.195 mg |
리 보 플 라빈 | 0.272 mg |
니 아 신 | 1.524 mg |
판토텐산 산 | 0.395 mg |
비타민 B-6 | 0.049 mg |
엽 산, 총 | 36 mcg |
비타민 B-12 | 0.2 mcg |
엽 산 | 24 mcg |
엽 산, 음식 | 12 mcg |
엽 산, DFE | 53 mcg DFE |
콜레스테롤 | 56 mg |
지방산, 총 포화 | 1.986 g |
총 불포화 지방산 | 2.316 g |
총 고도 불포화 지방산 | 4.162 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.076 g |
트레오닌 | 0.225 g |
이소류신 | 0.281 g |
신 | 0.487 g |
리 신 | 0.303 g |
메티오닌 | 0.139 g |
시스 틴 | 0.11 g |
페닐알라닌 | 0.303 g |
티로신 | 0.226 g |
Valine | 0.318 g |
아르기닌 | 0.268 g |
히스티딘 | 0.144 g |
알라닌 | 0.234 g |
Aspartic 산 | 0.403 g |
글루탐산 | 1.484 g |
글리신 | 0.19 g |
프롤린 | 0.543 g |
떠들고 | 0.343 g |
설탕 | |
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