칼로리
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그것은 141 포함 킬로칼로리, 6.68 그램 단백질, 11.91 그램의 탄수화물 그리고 7.46 총 지방 그램, 100 그램 당.
6.7g 단백질 7.5g 지방 11.9g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 6.68 g |
총 지질 (지방) | 7.46 g |
차이 의해 탄수화물 | 11.91 g |
다른 | |
애쉬 | 1.59 g |
에너지 | |
에너지 | 141 kcal |
물 | 72.35 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 97 mg |
철, 철 | 1.15 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 26 mg |
인, P | 72 mg |
칼륨, K | 210 mg |
나트륨, Na | 385 mg |
아연, Zn | 1.36 mg |
구리, 잘라내기 | 0.113 mg |
망간, 미네소타 | 0.167 mg |
셀레늄 Se | 2.2 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 297 IU |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.8 mg |
티 아민 | 0.05 mg |
리 보 플 라빈 | 0.18 mg |
니 아 신 | 1.24 mg |
판토텐산 산 | 0.68 mg |
비타민 B-6 | 0.11 mg |
엽 산, 총 | 42 mcg |
비타민 B-12 | 0.32 mcg |
엽 산 | 22 mcg |
엽 산, 음식 | 20 mcg |
엽 산, DFE | 57 mcg DFE |
콜레스테롤 | 22 mg |
지방산, 총 포화 | 3.446 g |
총 불포화 지방산 | 2.606 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.883 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.075 g |
트레오닌 | 0.254 g |
이소류신 | 0.311 g |
신 | 0.549 g |
리 신 | 0.486 g |
메티오닌 | 0.145 g |
시스 틴 | 0.06 g |
페닐알라닌 | 0.277 g |
티로신 | 0.232 g |
Valine | 0.343 g |
아르기닌 | 0.357 g |
히스티딘 | 0.201 g |
알라닌 | 0.339 g |
Aspartic 산 | 0.554 g |
글루탐산 | 1.291 g |
글리신 | 0.326 g |
프롤린 | 0.452 g |
떠들고 | 0.287 g |
설탕 | |
콜린, 총 | 23.3 mg |
Betaine | 10.9 mg |