칼로리
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그것은 224 포함 킬로칼로리, 3.56 그램 단백질, 39.18 그램의 탄수화물 그리고 6.03 총 지방 그램, 100 그램 당.
3.6g 단백질 6g 지방 39.2g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.56 g |
| 총 지질 (지방) | 6.03 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 39.18 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.51 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 224 kcal |
| 물 | 49.72 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 55 mg |
| 철, 철 | 1.13 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 21 mg |
| 인, P | 205 mg |
| 칼륨, K | 108 mg |
| 나트륨, Na | 476 mg |
| 아연, Zn | 0.44 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.065 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.139 mg |
| 셀레늄 Se | 8.3 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 121 IU |
| 레 티 놀 | 35 mcg |
| 비타민 A, 래 | 35 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.5 mg |
| 티 아민 | 0.17 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.24 mg |
| 니 아 신 | 1.46 mg |
| 판토텐산 산 | 0.29 mg |
| 비타민 B-6 | 0.05 mg |
| 엽 산, 총 | 22 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.1 mcg |
| 엽 산 | 7 mcg |
| 엽 산, 음식 | 15 mcg |
| 엽 산, DFE | 27 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 25 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.522 g |
| 총 불포화 지방산 | 2.271 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.844 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.044 g |
| 트레오닌 | 0.131 g |
| 이소류신 | 0.166 g |
| 신 | 0.307 g |
| 리 신 | 0.181 g |
| 메티오닌 | 0.075 g |
| 시스 틴 | 0.055 g |
| 페닐알라닌 | 0.173 g |
| 티로신 | 0.137 g |
| Valine | 0.195 g |
| 아르기닌 | 0.151 g |
| 히스티딘 | 0.089 g |
| 알라닌 | 0.14 g |
| Aspartic 산 | 0.233 g |
| 글루탐산 | 0.868 g |
| 글리신 | 0.11 g |
| 프롤린 | 0.34 g |
| 떠들고 | 0.18 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.6 mg |