칼로리
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그것은 264 포함 킬로칼로리, 7.66 그램 단백질, 26.7 그램의 탄수화물 그리고 13.9 총 지방 그램, 100 그램 당.
7.7g 단백질 13.9g 지방 26.7g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 7.66 g |
| 총 지질 (지방) | 13.9 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 26.7 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.02 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 264 kcal |
| 물 | 50.72 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 54 mg |
| 철, 철 | 1.4 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 12 mg |
| 인, P | 108 mg |
| 칼륨, K | 131 mg |
| 나트륨, Na | 380 mg |
| 아연, Zn | 0.44 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.048 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.155 mg |
| 셀레늄 Se | 15.5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 350 IU |
| 레 티 놀 | 100 mcg |
| 비타민 A, 래 | 101 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
| 티 아민 | 0.43 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.37 mg |
| 니 아 신 | 2.9 mg |
| 판토텐산 산 | 0.4 mg |
| 비타민 B-6 | 0.04 mg |
| 엽 산, 총 | 54 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.27 mcg |
| 엽 산 | 32 mcg |
| 엽 산, 음식 | 22 mcg |
| 엽 산, DFE | 76 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 86 mg |
| 지방산, 총 포화 | 5.74 g |
| 총 불포화 지방산 | 5.24 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.81 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.106 g |
| 트레오닌 | 0.3 g |
| 이소류신 | 0.394 g |
| 신 | 0.605 g |
| 리 신 | 0.375 g |
| 메티오닌 | 0.182 g |
| 시스 틴 | 0.148 g |
| 페닐알라닌 | 0.397 g |
| 티로신 | 0.256 g |
| Valine | 0.463 g |
| 아르기닌 | 0.384 g |
| 히스티딘 | 0.174 g |
| 알라닌 | 0.346 g |
| Aspartic 산 | 0.571 g |
| 글루탐산 | 1.659 g |
| 글리신 | 0.265 g |
| 프롤린 | 0.572 g |
| 떠들고 | 0.472 g |
| 설탕 | |
| — | |