칼로리
에 칼로리가 얼마나 높은 지 알아내야 터키 편, 모든 클래스, 뒤로, 고기와 피부, 원시. 이것은 바로 이곳!
그것은 196 포함 킬로칼로리, 18.11 그램 단백질, 0 그램의 탄수화물 그리고 13.11 총 지방 그램, 100 그램 당.
18.1g 단백질 13.1g 지방 0g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 18.11 g |
| 총 지질 (지방) | 13.11 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.79 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 196 kcal |
| 물 | 67.78 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 17 mg |
| 철, 철 | 1.63 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 18 mg |
| 인, P | 157 mg |
| 칼륨, K | 236 mg |
| 나트륨, Na | 66 mg |
| 아연, Zn | 2.67 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.127 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.02 mg |
| 셀레늄 Se | 26.4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 10 IU |
| 레 티 놀 | 3 mcg |
| 비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.065 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.183 mg |
| 니 아 신 | 2.682 mg |
| 판토텐산 산 | 0.917 mg |
| 비타민 B-6 | 0.29 mg |
| 엽 산, 총 | 9 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.36 mcg |
| 엽 산, 음식 | 9 mcg |
| 엽 산, DFE | 9 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 74 mg |
| 지방산, 총 포화 | 3.66 g |
| 총 불포화 지방산 | 4.94 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 3.23 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.195 g |
| 트레오닌 | 0.777 g |
| 이소류신 | 0.876 g |
| 신 | 1.374 g |
| 리 신 | 1.592 g |
| 메티오닌 | 0.495 g |
| 시스 틴 | 0.209 g |
| 페닐알라닌 | 0.699 g |
| 티로신 | 0.66 g |
| Valine | 0.926 g |
| 아르기닌 | 1.288 g |
| 히스티딘 | 0.525 g |
| 알라닌 | 1.185 g |
| Aspartic 산 | 1.734 g |
| 글루탐산 | 2.827 g |
| 글리신 | 1.263 g |
| 프롤린 | 0.925 g |
| 떠들고 | 0.793 g |
| 설탕 | |
| — | |