칼로리
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그것은 221 포함 킬로칼로리, 27.4 그램 단백질, 0 그램의 탄수화물 그리고 12.41 총 지방 그램, 100 그램 당.
27.4g 단백질 12.4g 지방 0g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 27.4 g |
| 총 지질 (지방) | 12.41 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.7 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 221 kcal |
| 물 | 59.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 24 mg |
| 철, 철 | 1.46 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 25 mg |
| 인, P | 197 mg |
| 칼륨, K | 266 mg |
| 나트륨, Na | 996 mg |
| 아연, Zn | 2.1 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.056 mg |
| 셀레늄 Se | 26 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.05 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.13 mg |
| 니 아 신 | 5.73 mg |
| 비타민 B-6 | 0.42 mg |
| 엽 산, 총 | 6 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.34 mcg |
| 엽 산, 음식 | 6 mcg |
| 엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 81 mg |
| 지방산, 총 포화 | 3.383 g |
| 총 불포화 지방산 | 4.651 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 2.934 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.17 mg |
| 비타민 D | 4 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 콜린, 총 | 68.7 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Betaine | 5.8 mg |