칼로리
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그것은 414 포함 킬로칼로리, 9.2 그램 단백질, 47 그램의 탄수화물 그리고 20.9 총 지방 그램, 100 그램 당.
9.2g 단백질 20.9g 지방 47g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 9.2 g |
총 지질 (지방) | 20.9 g |
차이 의해 탄수화물 | 47 g |
다른 | |
애쉬 | 1.9 g |
에너지 | |
에너지 | 414 kcal |
물 | 21 g |
섬유, 총 식이 | 2.6 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 53 mg |
철, 철 | 2.15 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 24 mg |
인, P | 130 mg |
칼륨, K | 132 mg |
나트륨, Na | 361 mg |
아연, Zn | 0.94 mg |
구리, 잘라내기 | 0.1 mg |
망간, 미네소타 | 0.34 mg |
셀레늄 Se | 26.8 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 805 IU |
레 티 놀 | 197 mcg |
비타민 A, 래 | 204 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.2 mg |
티 아민 | 0.523 mg |
리 보 플 라빈 | 0.325 mg |
니 아 신 | 2.16 mg |
판토텐산 산 | 0.842 mg |
비타민 B-6 | 0.073 mg |
엽 산, 총 | 74 mcg |
비타민 B-12 | 0.32 mcg |
엽 산 | 41 mcg |
엽 산, 음식 | 33 mcg |
엽 산, DFE | 103 mcg DFE |
콜레스테롤 | 57 mg |
지방산, 총 포화 | 10.628 g |
총 불포화 지방산 | 6.509 g |
총 고도 불포화 지방산 | 2.384 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.109 g |
트레오닌 | 0.304 g |
이소류신 | 0.407 g |
신 | 0.692 g |
리 신 | 0.371 g |
메티오닌 | 0.187 g |
시스 틴 | 0.176 g |
페닐알라닌 | 0.455 g |
티로신 | 0.302 g |
Valine | 0.453 g |
아르기닌 | 0.363 g |
히스티딘 | 0.212 g |
알라닌 | 0.338 g |
Aspartic 산 | 0.527 g |
글루탐산 | 2.585 g |
글리신 | 0.301 g |
프롤린 | 0.894 g |
떠들고 | 0.478 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 11.35 g |
카로 틴, 베타 | 89 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 1.44 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 43 mcg |
콜린, 총 | 38.8 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 10.9 mcg |