칼로리
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그것은 63 포함 킬로칼로리, 3.33 그램 단백질, 4.74 그램의 탄수화물 그리고 3.46 총 지방 그램, 100 그램 당.
3.3g 단백질 3.5g 지방 4.7g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.33 g |
| 총 지질 (지방) | 3.46 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 4.74 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.8 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 63 kcal |
| 물 | 87.67 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 128 mg |
| 철, 철 | 0.05 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 13 mg |
| 인, P | 97 mg |
| 칼륨, K | 139 mg |
| 나트륨, Na | 57 mg |
| 아연, Zn | 0.36 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.01 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.002 mg |
| 셀레늄 Se | 2 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 7 IU |
| 레 티 놀 | 2 mcg |
| 비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.9 mg |
| 티 아민 | 0.03 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.123 mg |
| 니 아 신 | 0.087 mg |
| 판토텐산 산 | 0.301 mg |
| 비타민 B-6 | 0.04 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.34 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 2 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.768 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.783 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.75 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.047 g |
| 트레오닌 | 0.15 g |
| 이소류신 | 0.201 g |
| 신 | 0.326 g |
| 리 신 | 0.264 g |
| 메티오닌 | 0.084 g |
| 시스 틴 | 0.031 g |
| 페닐알라닌 | 0.161 g |
| 티로신 | 0.161 g |
| Valine | 0.223 g |
| 아르기닌 | 0.121 g |
| 히스티딘 | 0.09 g |
| 알라닌 | 0.115 g |
| Aspartic 산 | 0.253 g |
| 글루탐산 | 0.697 g |
| 글리신 | 0.07 g |
| 프롤린 | 0.323 g |
| 떠들고 | 0.181 g |
| 설탕 | |
| Phytosterols | 6 mg |