칼로리
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그것은 290 포함 킬로칼로리, 6.6 그램 단백질, 56 그램의 탄수화물 그리고 5 총 지방 그램, 100 그램 당.
6.6g 단백질 5g 지방 56g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 6.6 g |
총 지질 (지방) | 5 g |
차이 의해 탄수화물 | 56 g |
다른 | |
애쉬 | 1.9 g |
에너지 | |
에너지 | 290 kcal |
물 | 30.1 g |
섬유, 총 식이 | 2.6 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 81 mg |
철, 철 | 2.69 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 23 mg |
인, P | 114 mg |
칼륨, K | 266 mg |
나트륨, Na | 398 mg |
아연, Zn | 0.57 mg |
구리, 잘라내기 | 0.13 mg |
망간, 미네소타 | 0.355 mg |
셀레늄 Se | 16 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 194 IU |
레 티 놀 | 45 mcg |
비타민 A, 래 | 48 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.8 mg |
티 아민 | 0.298 mg |
리 보 플 라빈 | 0.269 mg |
니 아 신 | 2.405 mg |
판토텐산 산 | 0.25 mg |
비타민 B-6 | 0.083 mg |
엽 산, 총 | 47 mcg |
비타민 B-12 | 0.05 mcg |
엽 산 | 37 mcg |
엽 산, 음식 | 10 mcg |
엽 산, DFE | 73 mcg DFE |
콜레스테롤 | 18 mg |
지방산, 총 포화 | 1.111 g |
총 불포화 지방산 | 1.999 g |
총 고도 불포화 지방산 | 1.478 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.072 g |
트레오닌 | 0.201 g |
이소류신 | 0.234 g |
신 | 0.436 g |
리 신 | 0.219 g |
메티오닌 | 0.138 g |
시스 틴 | 0.122 g |
페닐알라닌 | 0.3 g |
티로신 | 0.201 g |
Valine | 0.283 g |
아르기닌 | 0.29 g |
히스티딘 | 0.159 g |
알라닌 | 0.226 g |
Aspartic 산 | 0.39 g |
글루탐산 | 1.825 g |
글리신 | 0.188 g |
프롤린 | 0.597 g |
떠들고 | 0.296 g |
설탕 | |
Phytosterols | 13 mg |