칼로리
에 칼로리가 얼마나 높은 지 알아내야 빵, 단백질 (글루텐 포함). 이것은 바로 이곳!
그것은 245 포함 킬로칼로리, 12.1 그램 단백질, 43.8 그램의 탄수화물 그리고 2.2 총 지방 그램, 100 그램 당.
12.1g 단백질 2.2g 지방 43.8g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 12.1 g |
| 총 지질 (지방) | 2.2 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 43.8 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.9 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 245 kcal |
| 물 | 40 g |
| 섬유, 총 식이 | 3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 124 mg |
| 철, 철 | 4.15 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 65 mg |
| 인, P | 185 mg |
| 칼륨, K | 322 mg |
| 나트륨, Na | 478 mg |
| 아연, Zn | 1.82 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.417 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.472 mg |
| 셀레늄 Se | 32.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 5 IU |
| 티 아민 | 0.36 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.394 mg |
| 니 아 신 | 4.289 mg |
| 판토텐산 산 | 0.42 mg |
| 비타민 B-6 | 0.071 mg |
| 엽 산, 총 | 116 mcg |
| 엽 산 | 81 mcg |
| 엽 산, 음식 | 35 mcg |
| 엽 산, DFE | 173 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.332 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.183 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.009 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.148 g |
| 트레오닌 | 0.366 g |
| 이소류신 | 0.471 g |
| 신 | 0.858 g |
| 리 신 | 0.372 g |
| 메티오닌 | 0.199 g |
| 시스 틴 | 0.247 g |
| 페닐알라닌 | 0.596 g |
| 티로신 | 0.362 g |
| Valine | 0.518 g |
| 아르기닌 | 0.548 g |
| 히스티딘 | 0.271 g |
| 알라닌 | 0.414 g |
| Aspartic 산 | 0.734 g |
| 글루탐산 | 3.689 g |
| 글리신 | 0.444 g |
| 프롤린 | 1.222 g |
| 떠들고 | 0.605 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 1.44 g |
| 카로 틴, 베타 | 3 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.36 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 77 mcg |
| 콜린, 총 | 18.7 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.3 mcg |